Telemark (sci): differenze tra le versioni

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[[File:Telemarker HQ.jpg|thumb|upright=1.4|Uno sciatore a tallone libero effettua una curva]]

Il '''Telemarktelemark''' è una [[sci|tecnica sciistica]], dello [[sci alpino]] e dello [[sci alpinismo]], detta anche "''sci a [[tallone]] libero''".

==Storia==

[[File:Telemark position skiing apex.JPG|thumb|left|upright=1.3|Chiusura di una curva]]

Questa tecnica fu inventata da [[Sondre Norheim]], uno sciatore proveniente dalla [[conteeex della Norvegia|contea]] [[Norvegia|norvegese]] di [[Telemark (contea)|Telemark]] a metà dell'[[Ottocento]]. L'invenzione del telemark è comunemente considerata come l'inizio dello [[sci]] come [[sport]]. Con questa tecnica avvennero le prime gare di sci nel 1843 a [[Tromsø]] ([[Norvegia]]).

Prima dell'invenzione del Telemark risultava molto difficile per uno sciatore curvare o frenare. Per affrontare le discese ci si aiutava con lunghi bastoni, che frenavano gli sci e fungevano da "timone", mentre le discese più ripide andavano necessariamente affrontate a piedi. Ciò era dovuto principalmente all'attrezzatura disponibile allora, soprattutto agli scarponi di cuoio, che erano flessibili e non fornivano alcun sostegno al piede. Fino a quel momento infatti lo [[sci (attrezzo)|sci]] era sempre rimasto uno strumento per gli spostamenti in piano su terreni innevati.

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===Tecnica e attrezzatura===

[[File:Scarpa Terminator e Scarpa T2 Eco.jpeg|thumb|Scarponi 75 mm Scarpa Terminator e T2 Eco a confronto. Si noti il soffietto che permette la flessione dell'avampiede.]]

<references />[[File:Telemark skiing position.svg|thumb|Posizione corretta per la discesa a tallone libero]]

Nel Telemark solo la punta del piede (avampiede) è collegata, mediante un apposito attacco, allo sci (esistono due standard: il classico 75&nbsp;mm e il recente NTN). Per curvare lo sciatore deve spingere in avanti la gamba a valle e piegare il ginocchio della gamba a monte, quasi "inginocchiandosi" sullo sci. Il peso è distribuito equamente tra i due sci. Gli sci da telemark sono simili o identici a quelli usati nello sci alpino. Alcuni tipi di sci da telemark hanno una curvatura asimmetrica tra l'interno e l'esterno dello sci. Gli scarponi, oltre che in flessibilità e leggerezza, differiscono da quelli utilizzati nello sci alpino principalmente nella punta che costituisce l'unico punto di attacco dello scarpone con lo sci e per la presenza di un soffietto, in materiale morbido, che permette la flessione dell'avampiede (il sistema del soffietto è stato creato dalla [[SCARPA (azienda)|SCARPA]]). Anche gli attacchi, ovviamente, vincolano solo la punta dello scarpone (avampiede), come avviene nello sci da fondo. Il telemark è molto utilizzato nell'[[escursionismo]] invernale e nello [[sci alpinismo]]<ref>{{Cita libro|titolo=Telemark Skiing|url=https://archive.org/details/telemarkskiing0000patr|autore=Patrick Droste|coautori=Ralf Strotmann|editore=Meyer & Meyer|mese=settembre|anno=2002|ISBN=978-1-84126-082-2}}</ref>.

=== Telemark Moderno ===

Sebbene il Telemark affondi le sue radici nella cultura montana Norvegese, con il tempo ha iniziato a prendere piede un po' ovunque nel mondo e fu possibile grazie al libro scritto da S. Eriksen "Come and Ski with Me" nel 1971. Un declino in popolarità si ebbe successivamente a partire dagli anni '90 quando lo standard di mercato divennero gli sci a tallone fisso e per mano dell'introduzione delle moderne tecniche con gli sci in parallelo.<ref>{{Cita web|url=https://vitaoutdoor.it/cose-il-telemark-definizione-e-storia/|titolo=Cos’è il Telemark: definizione e breve storia}}</ref>

== Competizioni ==

La Federazione Internazionale Sci organizza annualmente competizioni di telemark, tra cui la [[Coppa del Mondo di telemark|Coppa del Mondo]], i [[Campionati mondiali di telemark|Campionati mondiali]], nazionali e juniores, e [[Gare FIS]]<ref>{{cita web|url=https://www.fis-ski.com/en/other-disciplines/telemark|titolo=Telemark|accesso=6 giugno 2021|dataarchivio=22 maggio 2021|urlarchivio=https://web.archive.org/web/20210522180838/https://www.fis-ski.com/en/other-disciplines/telemark|urlmorto=sì}}</ref>.

Le specialità sono tre: il [[classico (telemark)|classico]], lo [[Sprint (telemark)|sprint]] e lo [[Sprint parallelo (telemark)|sprint parallelo]].

==Note==

<references/>

<references />[[File:Telemark skiing position.svg|thumb|Posizione corretta per la discesa a tallone libero]]

==Voci correlate==

*[[Coppa del Mondo di telemark]]

*[[Sci]]

*[[Storia dello sci]]

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==Collegamenti esterni==

* {{Collegamenti esterni}}

*{{cita web | 1 = http://www.telemarksnowevents.it/ | 2 = Telemarksnowevents in italiano | accesso = 8 dicembre 2012 | dataarchivio = 1 gennaio 2013 | urlarchivio = https://web.archive.org/web/20130101113627/http://www.telemarksnowevents.it/ | urlmorto = sì }}

*[http://www.telemark.it Telemark.it](il sito risulta non più aggiornato dal giugno 2010)

*{{cita web|http://www.fisi.org/|Federazione Italiana Sport Invernali}}

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{{Controllo di autorità}}

[[Categoria:SciTelemark (sci)| alpinismo]]

[[Categoria:Tecniche dello sci alpino]]