Coping: differenze tra le versioni
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Le strategie ''incentrate sull'emozione'' sono caratterizzate dal rilascio delle emozioni accumulate, distrazione, gestione dei sentimenti ostili, meditazione.
Il coping incentrato sull'emozione è orientato alla gestione delle emozioni che accompagnano la percezione dello stress minimizzando, riducendo o prevenendo le componenti emotive di un fattore stressante.<ref>{{Cita libro|autore=Carver, C. S.|titolo=The Handbook of Stress Science: Biology, Psychology, and Health|url=https://archive.org/details/handbookstresssc00cont|annooriginale=2011|editore=New York: Springer Publishing Company|p=[https://archive.org/details/handbookstresssc00cont/page/n244 220]-229}}</ref>
Tale strategia può essere applicata in vari modi, tra cui:
* Rinuncia
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