Headspin: differenze tra le versioni

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L''''headspin''' è una mossa atletica effettuata tenendosi in equilibrio sulla [[testa]] e [[rotazione|ruotando]] lungo l'asse verticale del corpo, solitamente senza altri supporti. Questa mossa è una delle più classiche e caratteristiche della [[breakdancebreak dance]].

[[File:Head spin.jpg|thumb|Headspin]]

Questa mossa viene effettuata frequentemente all'interno di combinazioni più complesse; la spinta necessaria per generare il movimento rotatorio viene ottenuta attraverso il movimento coordinato delle braccia e delle gambe.

Questa mossaL'headspin viene effettuataeffettuato frequentemente all'interno di combinazioni più complesse; la spinta necessaria per generare il movimento rotatorio viene ottenuta attraverso il movimento coordinato delle [[arto superiore|braccia]] e delle [[Arto inferiore|gambe]].

Per facilitare la rotazione e, soprattutto, per evitare di danneggiare il [[cuoio capelluto]], la maggior parte dei ballerini di ''breakdance'' indossa dei caschi protettivi o degli opportuni berretti quando effettua questa mossa.

Per facilitare la rotazione e, soprattutto, per evitare di danneggiare il [[cuoio capelluto]], la maggior partealcuni dei ballerini di ''breakdance'' indossaindossano dei caschi protettivi o degli opportuni berretti quando effettua questa mossa.

Vi sono numerose varianti dell'''headspin'', che consentono di ruotare in posizioni diverse e personalizzate; una tecnica tipica consente di incrementare la velocità di rotazione distendendo le braccia lungo il corpo e raggiungendo una posizione completamente eretta, con le gambe chiuse (talvolta incrociate), per la [[legge di conservazione del momento angolare]], sebbene in questa posizione sia molto più difficile mantenere a lungo l'equilibrio.

== Collegamenti esterni ==

* {{en}} [http://dopemoves.com/readarticle.php?article_id=3 Dope Moves Central] Headspin - Guida all'headspin

{{breakdance}}

{{portale|danza}}

[[Categoria:Mosse di breakdance]]