Taping: differenze tra le versioni

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[[File:Ivet Lalova Berlin 2009 cropped.JPG|thumb|240px|Il taping applicato sul [[Muscolo quadricipite femorale|quadricipite femorale]] destro della velocista [[Ivet Lalova]]]]

[[File:Ekaterina Gamova 4.jpg |thumb|Taping]]

Il '''taping''' è un tipo di [[cerotto]] non medicato con funzioni curative per i leggeri infortuni [[muscolo|muscolari]], che si applica direttamente sulsulla [[Pelle|cute]] sovrastante il [[muscolo]] o le varie zone tendinee ed articolari, la cui funzione è quella di contenere nella sua sede naturale la porzione di muscolo o muscoli sottostanti.

Una [[revisione sistematica]] pubblicata nel [[2013]] ha valutato gli effetti terapeutici del ''Kinesio Tape'' analizzando 12 studi per un totale di 432 partecipanti pubblicati nei quattro anni precedenti<ref>{{Cita web |url=http://www.fisiobrain.com/web/2013/kinesio-tape-fatti-o-moda |titolo=Revisione sistematica dell'efficacia del Kinesio Tape: fatti o moda? |accesso=5 marzo 2016 |urlarchivio=https://web.archive.org/web/20160312055226/http://www.fisiobrain.com/web/2013/kinesio-tape-fatti-o-moda |dataarchivio=12 marzo 2016 |urlmorto=sì }}</ref>. La revisione conclude che sebbene la ''Kinesio Tape'' abbia mostrato una qualche efficacia nel breve termine nell'aiutare contro il [[dolore]], non c'è alcuna chiara prova che tale metodo possa essere efficace in una qualsiasi patologia<ref>[https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23558699 A systematic review of the effectiveness of Kinesio Taping--fact or fashion?]</ref>.

==Usi nello sport==

In molte competizioni sportive è utilizzato dagli atleti, dalle più varie colorazioni e dimensioni a seconda del tipo di disagio.

== Usi nello sport ==

In molte competizioni sportive è utilizzato dagli atleti, dalle più varie colorazioni e dimensioni a seconda del tipo di disagio. Può essere applicato in metodo stabilizzante prima di un gesto sportivo oppure in metodo decompressivo dopo un gesto sportivo per alleviare il dolore e l'infiammazione o velocizzare i tempi di recupero muscolare.

== In fisioterapia ==

Recentemente si è iniziato ad usare questi tipi di cerotti anche in ambito [[fisioterapia|fisioterapico]], ad esempio viene usato il taping per fastidi muscolari o tendiniti (es: [[epicondilite]]). Questi cerotti vengono applicati nella zona interessata in modo da risultare in tensione, lao forzano elasticaa sviluppataseconda dadel questitipo attivadi idisagio. recettori,La conforza unaelastica rispostasviluppata vasodilatatoriada equesti diminuzionecerotti delviene decisa dall'operatore dolorespecializzato dopoche qualcheli giornoapplica.

== Collegamenti esterniNote ==

<references />

*[http://www.tapingelastico.com] Taping

== Altri progetti ==

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[[Categoria:Terminologia sportiva]]

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