Salto con gli sci: differenze tra le versioni
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{{Sport
|Nome = Salto con gli sci
|Immagine =
|Didascalia =
|Invenzione = metà del [[XIX secolo]]
|Federazione = [[Federazione Internazionale Sci|FIS]]
|Genere = Maschile<br />Femminile
|IndoorOutdoor = Outdoor
|Olimpico = dal
|DetentoreMondiale =
|DetentoreOlimpico =
}}
Il '''salto con gli sci''' è uno [[sport]] in cui gli atleti muniti di [[sci]] ai piedi scendono lungo la rampa di un apposito [[Trampolino (sci)|trampolino]] al termine del quale spiccano un balzo, cercando di atterrare il più lontano possibile. Oltre alla lunghezza del salto, il risultato finale dipende anche dai punti di stile, assegnati da una [[giuria]], in una scala da 1 a 20 (punteggio massimo).
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Come molti altri [[sport invernali]], il salto con gli sci nacque in [[Norvegia]]. I primi salti avvennero attorno alla metà dell'[[XIX secolo|Ottocento]] a [[Morgedal]], un piccolo villaggio della regione del [[Telemark (contea)|Telemark]] noto come "la culla dello sci". La prima gara si svolse a [[Trysil]], nel sud della Norvegia, nel [[1862]]. La prima competizione di un certo richiamo si tenne nel [[1879]] a [[Husebybakken]], nei pressi di [[Oslo]]. Husebybakken ospitò l'evento con cadenza annuale fino al [[1891]]; l'anno successivo la gara venne spostata al [[Holmenkollen (trampolino)|trampolino di Holmenkollen]], la collina che sovrasta la capitale norvegese, diventato da allora uno dei ''luoghi sacri'' del salto con gli sci. La gara di Holmenkollen si svolge ancora oggi ogni anno in febbraio o marzo, e attira decine di migliaia di spettatori dalla [[Norvegia]] e dall'estero.
Al di fuori della [[Norvegia]], il salto con gli sci si è diffuso principalmente in [[Austria]], [[Finlandia]], [[Germania]]
Il salto con gli sci è uno sport olimpico fin dai [[I Giochi olimpici invernali]] del [[1924]]. Contemporaneamente vennero istituiti i [[Mondiali di sci nordico]], nel cui programma figurano gare di salto con gli sci, sci di fondo e combinata nordica. Attualmente i campionati del mondo vengono disputati ogni due anni, negli anni dispari. Sia alle [[Giochi olimpici invernali|Olimpiadi]] che ai [[Mondiali di sci nordico|Mondiali]], vengono assegnati tre titoli: individuale dal trampolino corto, individuale dal trampolino lungo, a squadre dal trampolino lungo.
[[File:Bergisel-N.jpg|thumb|left|Uno dei "quattro trampolini": il ''Bergisel'' a [[Innsbruck]]]]
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Dal [[1972]] esiste anche il [[Mondiale di volo con gli sci]], che si disputa in una singola gara ogni due anni, negli anni pari.
Nel [[1991]] viene istituita la [[Coppa Continentale di salto con gli sci]], circuito di gare di secondo livello alle spalle della Coppa del Mondo. Dal [[1994]] viene organizzato anche il Grand Prix, un circuito estivo di gare di salto con gli sci, rese possibili dai materiali sintetici che consentono lo scivolamento degli atleti come sulla neve. Le competizioni si svolgono sugli stessi trampolini utilizzati nelle gare della Coppa del Mondo invernale.▼
Nel [[1997]] è stato istituito il [[Nordic Tournament]], l'equivalente nordico della ''Tournée dei quattro trampolini''. Il torneo è composto dalle quattro gare di Coppa del Mondo che si disputano a fine stagione in [[Finlandia]] e [[Norvegia]]. ▼
▲Dal [[1994]] viene organizzato anche il Grand Prix, un circuito estivo di gare di salto con gli sci, rese possibili dai materiali sintetici che consentono lo scivolamento degli atleti come sulla neve. Le competizioni si svolgono sugli stessi trampolini utilizzati nelle gare della Coppa del Mondo invernale.
▲Nel [[1997]] è stato istituito il [[Nordic Tournament]], l'equivalente nordico della ''Tournée dei quattro trampolini''. Il torneo è composto dalle quattro gare di Coppa del Mondo che si disputano a fine stagione in [[Finlandia]] e [[Norvegia]].
A livello agonistico, il salto con gli sci è stato uno sport riservato unicamente agli uomini fino al [[1998]], anno in cui si è svolta la prima gara femminile riconosciuta dalla [[Federazione Internazionale Sci]] (FIS). Nel 2004 è stato organizzato il primo circuito internazionale di gare femminili, con l'apertura alle atlete della [[Coppa Continentale di salto con gli sci|Coppa Continentale]], che è rimasta la competizione di massimo livello fino al [[2012]], anno in cui nacque la Coppa del Mondo femminile.
Il salto con gli sci femminile è stato escluso dal programma olimpico fino al 2014. La prima competizione
== Tecnica e principi ==
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*sci: il modello in uso per il salto presenta una notevole larghezza e lunghezza. Quest'ultima viene fissata in base all'altezza dell'atleta, ma non può eccedere il 145% di essa. Essa viene decurtata se l'[[indice di massa corporea]] dell'atleta è troppo basso (-0.5% per ogni 0,125 punti di indice). Gli attacchi lasciano il tallone dello scarpone parzialmente libero di staccarsi dallo sci stesso, e sono posizionati in modo tale che la parte anteriore dello sci risulti più lunga di quella posteriore (con un rapporto generalmente pari a 57%-43% della lunghezza della tavola).
*scarponi: dotati di una sezione frontale flessibile che consente di protendere il corpo in avanti in fase di volo, devono avere una suola non più spessa di 45 mm.
*casco: la distanza tra la calotta esterna e la testa dell'atleta non deve superare i 7 cm
*occhiali protettivi
*guanti: realizzati in materiale sintetico, devono coprire tutta la mano e rispettarne le dimensioni. Lo spessore del tessuto non deve eccedere i 5 mm.
*tuta: realizzata con cinque strati di materiali sintetici, deve presentare uno spessore compreso tra i 4 e i 5 mm, una permeabilità all'aria di 40 litri per m² al secondo; non può essere più larga di 2 cm della circonferenza corporea, né essere troppo aderente. In fase di salto, deve essere completamente chiusa e fissata a piedi con appositi lacci.
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* '''Fase di stacco''': giunto al termine della rampa, lo sciatore distende gambe e torso in avanti, dandosi una spinta verso l'alto. Fondamentale in questa fase è la perfetta scelta dei tempi e delle forze: non essendoci alcuno "scalino" a fine rampa per propiziare il decollo, uno stacco troppo anticipato o ritardato e/o con un'eccessiva o carente impressione di forza può determinare il fallimento dell'intero esercizio.
* '''Fase di volo''': il saltatore, ormai distaccatosi dalla rampa, assume la posizione di volo protendendo il corpo in avanti in posizione centrale.
* '''Fase di atterraggio''': avvicinandosi al suolo l'atleta assume una posizione eretta e tocca il suolo assumendo la posizione nota come ''[[telemark (sci)|telemark]]''.
=== Tecniche di volo ===
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[[File:TitlisschanzeSprung.jpg|thumb|Un saltatore in fase di volo: la "tecnica a V" è dagli anni 1990 lo standard della disciplina ad alti livelli.]]
La tecnica di volo nel salto con gli sci si è molto evoluta nel corso degli anni. La prima tecnica fu messa a punto in [[Norvegia]]: denominata
Negli anni 1950 si affermarono la
La vera rivoluzione si ebbe però a partire dal 1960, allorché il polacco [[Mirosław Graf]]<ref>{{pl}} [http://www.skijumping.pl/wiadomosci/13955/Miroslaw-Graf---polski-prekursor-stylu-V/ Mirosław Graf - polski prekursor stylu V] - skijumping.pl</ref> creò la tecnica ''a V'', divaricando le punte degli sci e ravvicinando le code. Tale tecnica, inizialmente osteggiata dai giudici di gara, fu consacrata dal 1980 dai successi di [[Jan Boklöv]] e [[Jiří Malec]]. Dagli anni 1990 la posizione a V, che aumenta la [[portanza]] generata dagli sci del 28% e incrementa la lunghezza del balzo del 10% rispetto agli sci paralleli, è divenuta lo standard del salto con gli sci<ref>{{en}} [http://www.businessinsider.com/why-ski-jumpers-fly-in-a-v-shape-2014-1 Why Ski Jumpers Hold Their Skis In A V Shape] - 7 feb 2014, Business Insider</ref>.
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File:World Junior Championship 2010 Hinterzarten - Simona Senoner 7.jpg|Fase 3 - Stacco. L'atleta si dà lo slancio distendendo il busto e le gambe e viene "raccolta" dall'assistente, che la solleva in aria.
File:World Junior Championship 2010 Hinterzarten - Simona Senoner 6.jpg|Fase 4 - Volo. L'atleta assume la posizione di volo, sempre sostenuta dall'assistente.
File:World Junior Championship 2010 Hinterzarten - Simona Senoner 5.jpg|Fase 5 - Atterraggio. L'atleta
</gallery>
== Record del mondo ==
Nel salto con gli sci, come in molti altri sport, la progressione nella lunghezza dei salti è legata all'evoluzione nella tecnica di esecuzione, nei metodi di allenamento, nei materiali e nei trampolini.
Il record del mondo appartiene a [[
=== Uomini ===
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Il norvegese [[Bjørn Einar Romøren]] il 20 marzo [[2005]] sempre sul trampolino di Planica è arrivato a 239 metri. Il saltatore è rimasto in volo per 7,7 secondi. Nella stessa gara, il finlandese [[Janne Ahonen]] è arrivato a 240 metri, ma essendo caduto all'arrivo la sua misura non è omologabile come primato.
L'11 febbraio 2011 a [[Vikersund]] il norvegese [[Johan Remen Evensen]] fu il primo a saltare oltre i 240 metri, stabilendo il nuovo record di 243 metri. La misura fu migliorata poco dopo dallo stesso Evensen, arrivato a 246,5 metri. Sullo stesso trampolino, il 14 febbraio 2015 lo sloveno [[Peter Prevc]] stabilì un nuovo record di 250,0 metri, che fu migliorato il giorno successivo dal norvegese [[Anders Fannemel]] con un salto di 251,5 metri<ref>{{lingue|de|en|pl}} {{cita news|url=http://www.skisprungschanzen.com/EN/Articles/0014-Ski+flying+world+records|titolo=Ski flying world records|pubblicazione=Skisprungschanzen.com|accesso=15 febbraio 2015}}</ref>. Il 18 marzo 2017 [[Stefan Kraft]], sempre a Vikersund, ha raggiunto i 253,5 metri, mentre a 254 si è spinto il russo [[Dimitri Vassiliev]], cadendo di schiena e quindi non risultando un record valido per gli annali.
Attualmente il record appartiene al saltatore sloveno [[Domen Prevc]], che il 30 Marzo 2025 a [[Planica]], durante l'ultima gara della [[Coppa del Mondo di salto con gli sci 2025]], ha raggiunto la distanza di 254,5 metri. Curiosamente, nello stesso anno, sua sorella [[Nika Prevc]] ha stabilito il record femminile.<ref>{{Cita web|lingua=it|url=https://www.ilpost.it/2025/04/01/famiglia-prevc-salto-con-gli-sci-record/|titolo=I record mondiali nel salto con gli sci di un fratello e una sorella|sito=Il Post|data=2025-04-01|accesso=2025-04-01}}</ref>
=== Donne ===
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== Saltatori celebri ==
* [[Janne Ahonen]] ([[Finlandia]]), vincitore di due Coppe del Mondo, cinque ''Tournée dei quattro trampolini''
* [[Simon Ammann]] ([[Svizzera]]), bi-campione olimpico sia a {{OI|salto con gli sci|2002}} che a {{OI|salto con gli sci|2010}}, impresa mai raggiunta da nessun altro saltatore nella storia.
* [[Reidar Andersen]] ([[Norvegia]]), unico saltatore a vincere per tre volte di seguito la gara di Holmenkollen ([[1936]], [[1937]], [[1938]])
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* [[Jens Weißflog]] (Germania), il primo a vincere per quattro volte la ''Tournée dei quattro trampolini'' ([[1984]], [[1985]], [[1991]] e [[1996]])
* [[Bjørn Wirkola]] (Norvegia), tre volte vincitore della ''Tournée dei quattro trampolini'' ([[1967]], [[1968]], [[1969]])
* [[Stefan Kraft]] (Austria), record del mondo sul trampolino [[Vikersundbakken]] di [[Vikersund]] con i 253,5 metri, detentore del record di podi in carriera in Coppa del Mondo.
* [[
*[[Matti Hautamäki]] (Finlandia) vincitore di tre argenti olimpici e tre argenti mondiali, detentore del record mondiale di salto nel 2004 realizzato a Planica
*[[Jari Puikkonen]] (Finlandia) vincitore di 4 ori, di cui uno sul trampolino lungo, e 2 argenti mondiali, detentore dell'oro olimpico ottenuto nella gara a squadre di Calgary 1988
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== Altri progetti ==
{{interprogetto|preposizione=sul}}
== Collegamenti esterni ==
* {{Collegamenti esterni}}
* [http://www.fisi.org/ Sito FISI] (Federazione Italiana Sport Invernali)
* {{cita web|url=http://www.torino2006.org/sport/content.php?idm=100027|titolo=Il salto con gli sci|urlmorto=sì|accesso=13 gennaio 2005|urlarchivio=https://web.archive.org/web/20050205044004/http://www.torino2006.org/sport/content.php?idm=100027|dataarchivio=5 febbraio 2005}}
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