Multilateralità: differenze tra le versioni

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Riga 1: {{W\|sport\|febbraio 2016}} La '''multilateralità''' indica un [[allenamento sportivo]] di carattere generale, che con esercizi e metodi mirati alla disciplina sportiva praticata, può garantire uno sviluppo adeguato e un livello di qualità fisiche maggiori, rendendo il lavoro più vario, ed evitando il rischio di cadere nella stereotipizzazione e nell'unilateralità che potrebbero causare problematiche a livello fisico e psichico. Riga 12 ⟶ 13: ==Bibliografia== * Bellotti P., Matteucci E. "Allenamento sportivo- teoria metodologia e pratica" (1999) * Weineck J. "L'allenamento ottimale" (2001) {{Portale\|sport}} [[Categoria:Allenamento sportivo]]