Palla da ginnastica: differenze tra le versioni

Versione delle 19:29, 24 gen 2018

Versione attuale delle 09:34, 25 apr 2025

(3 versioni intermedie di 4 utenti non mostrate)

Riga 1:

{{F|sportallenamento sportivo|luglio 2015|}}

[[File:Fitball Group Fitness Class.JPG|thumb|Un gruppo di donne mentre lavorano con la palla da ginnastica in un centro fitness]]

La '''palla da ginnastica''' è una palla morbida ed elastica riempita con aria e dal [[diametro]] di {{convert|35-86 [[centimetro|to|95|cm]] (14-34 [[Pollice (unità di misura)|pollici]] secondo le misure anglosassoni)in|abbr=on}}, utilizzata in [[fisioterapia]] (riabilitazione del corpo), [[chinesiologia]], [[atletica leggera|atletica]] e [[ginnastica]]. La [[pressione]] dell'aria viene modificata togliendo lo stelo della valvola di riempimento e sgonfiando la suddetta palla.

Inoltre tale palla è conosciuta con vari altri nomi: '''Gym ball''' (tradotto palla da ginnastica), '''Swiss ball''' (ossia '''palla svizzera'''), '''palla di Klein''', '''palla yoga''', '''fitball''', '''palla pilates''' e '''sferaterapia'''.

Riga 20:

== Note ==

<references />

== Altri progetti ==

{{interprogetto}}

{{Portale|sport}}