CrossFit: differenze tra le versioni

Versione delle 11:21, 23 mag 2018

Versione attuale delle 13:54, 10 set 2025

(110 versioni intermedie di 64 utenti non mostrate)

Riga 1:

{{Azienda

|nome = malepasso team ILCCrossFit

|logo = tuop ap

|forma societaria =

|tipo = Incorporated

|data_fondazionedata fondazione = 2000

|forza_cat_annoforza cat anno =

|luogo_fondazioneluogo fondazione = [[Santa Cruz (California)]]

|fondatori = Greg Glassman<br />Lauren Jenai

|data_chiusuradata chiusura =

|causa_chiusuracausa chiusura =

|nazione = USA

|sede =

|gruppo =

|controllate =

|filiali = fit dojo

|persone chiave =

|persone_chiave = danilo sdrogo

|settore = Fitness

|prodotti = inutilità, danilo king

|fatturato =

|anno_fatturatoanno fatturato =

|dipendenti =

|anno_dipendenti =

|margine d'intermediazione =

|anno_margine d'intermediazione =

|risultato operativo =

|anno_risultato operativo =

|utile netto =

|anno_utileanno utile netto =

|dipendenti =

|anno dipendenti =

|slogan = ''Forging Elite Fitness''

|note =

}}

[[File:Woman in orange doing CrossFit pull-up (February 26 2010).jpg|thumb|right|Ragazza esegue un pull-up kipping.]]

Il '''CrossFit''' è ununa sistemametodologia di [[Fitness (sport)|fitnessallenamento]] brevettato,brevettata creatoe creata da Greg Glassman<ref name="GlassmanWarpath" /> ed è un marchio registrato della CrossFit Inc.,<ref>{{Cita web|titolo= CROSSFIT Trademark of CrossFit, Inc. - Registration Number 3007458 - Serial Number 78422177 :: Justia Trademarks|url= https://trademarks.justia.com/784/22/crossfit-78422177.html|sito= trademarks.justia.com|accesso= 25 gennaio 2016}}</ref> che fu fondata da Greg Glassman e Lauren Jenai<ref>{{Cita web|cognome=Soifer|nome=Jason|titolo=Co-founder of CrossFit workout program opens gym in Prescott|url=http://www.dcourier.com/main.asp?sectionid=260&subsectionid=1148&articleid=99621|editore=The Daily Courier|accesso=28 aprile 2014|urlmorto=sì|urlarchivio=https://web.archive.org/web/20140429045454/http://www.dcourier.com/main.asp?sectionid=260&subsectionid=1148&articleid=99621|dataarchivio=29 aprile 2014}}</ref> nel 2000.<ref>{{Cita web|cognome=Glassman|nome=Greg|titolo=Nutrition Lecture Part 2: Optimizing Performance|url=http://journal.crossfit.com/2007/11/nutrition-lecture-part-2-optim.tpl|editore=Crossfit, Inc|accesso=12 agosto 2012}}</ref><ref>{{Cita web|url=http://investing.businessweek.com/research/stocks/private/snapshot.asp?privcapId=108717962|titolo=CrossFit, Inc: Private Company Information - Businessweek|sito=Businessweek.com|accesso=1º febbraio 2015}}</ref>

Non Vienerappresenta promossoun siasemplice comemetodo di allenamento ma una filosofia dell'esercizio fisico, mavera anchee comepropria unocomprendente sportanche un lato agonistico, diovvero fitnesslo Sport Del Fitness; gli allenamenti di CrossFit prevedono allenamentimovimenti funzionali costantemente variati eseguiti ad alta intensità frisk e tuost e ad intervalli, sollevamentotra pesicui olimpico,esercizi di: pliometria, weightlifting, powerlifting, ginnastica, sollevamento kettlebell, ginnasticaKettlebell ritmicaLifting, strongman e altri esercizi.

È praticato dai membri di oltre 13.000<ref name="iclubs.com">{{Cita web|titolo= No Sign of CrossFit Boom Slowing Down - Athletic Business|url= http://www.iclubs.com/more-news/no-sign-of-crossfit-boom-abating.html|sito= www.iclubs.com|accesso= 13 gennaio 2016}}</ref> palestre affiliate,<ref name="Friedman">{{Cita web|cognome=Friedman|nome=Jon|titolo=Success and the Bull's Eye|url=http://journal.crossfit.com/2014/03/success-and-the-bulls-eye-1.tpl|editore=The CrossFit Journal|accesso=16 marzo 2014}}</ref> circa la metà delle quali si trovano negli [[Stati Uniti d'America|Stati Uniti]]<ref>{{Cita web|url=http://map.crossfit.com/|titolo=Official CrossFit Affiliate Gym Locator|accesso=1º febbraio 2015}}</ref> e da persone che fanno allenamenti quotidiani completi (altrimenti noti come "WODs" (Workout Of the Day), o "gli allenamenti del giorno").<ref>{{Cita web|titolo=CrossFit|url=http://www.crossfit.com|editore=CrossFit, Inc.}}</ref><ref name ="CrossFit Affiliate Map">{{Cita web|titolo=CrossFit Affiliate Map|url=http://map.crossfit.com/|editore=CrossFit, Inc.}}</ref>.

Secondo il campione italiano Gianmarco Toti, tra 10 anni sarà più seguito del superbowl.

==Storia==

Greg Glassman e Lauren Jenai fondarono CrossFit, Inc. nel 2000.<ref name="dcpaleo.org"/><ref>{{Cita news|autore=Stephanie Cooperman|url= httphttps://www.nytimes.com/2005/12/22/fashion/thursdaystyles/22Fitness.html?_r=1|data=22 dicembre 2005|titolo= Getting Fit, Even if it Kills You|editore=New York Times}}</ref> La società era stata concepita pochi anni prima, nel 1996, come '''Cross-Fit'''.<ref>{{Cita web|titolo=Original 1996 CrossFit Founding|url=http://www.scribd.com/doc/234726486/1996-CrossFit-Founding-via-Westlaw|sito=Scribd|accesso=21 luglio 2014}}</ref> La palestra CrossFit originale è a [[Santa Cruz (California)|Santa Cruz]], in [[California]], e la prima palestra affiliata era CrossFit Nord a [[Seattle]], [[Washington]]; erano 13 al 31-12-2005, oggi sono più di 13.000.<ref name="iclubs.com"/> Gli allenatori associati di CrossFit sono Louie Simmons, John Welbourn, Bob Harper, e Mike Burgener.<ref>{{Cita web |url=http://thewodclub.com/what-is-crossfit/ |titolo=The WOD Club - What is Crossfit |accesso=17 febbraio 2014 |urlarchivio=https://web.archive.org/web/20140222042258/http://thewodclub.com/what-is-crossfit/ |urlmorto=sì }}</ref>

Glassman mantenne il controllo totale della società, dopo il divorzio dalla moglie Lauren, che avrebbe voluto cedere la sua quota nella società. Glassman riuscì ad ottenere un prestito di $ 16 milioni da Summit Partners per rilevare la sua parte.<ref>{{Cita web|url=http://www.sbnation.com/2012/11/15/3650524/crossfit-wins-court-case-avoids-corporate-takeover|titolo=CrossFit wins court case, avoids corporate takeover|editore=Vox Media|sito=SBNation.com|accesso=1º febbraio 2015}}</ref>

Le palestre di CrossFit utilizzano attrezzature provenienti da diverse discipline, tra cui [[bilanciere|bilancieri]], [[manubrio (pesistica)|manubri]], [[anelli]] da ginnastica, bar pull-up, corda per saltare, [[kettlebell]], [[palla medica|palle mediche]], box pliometriche,<ref>{{Cita web|url=http://library.crossfit.com/free/pdf/49_06_plyo_boxes.pdf |titolo=Crossfit journal: Plyo Boxes |editore=Crossfit |anno=2006 |accesso=17 febbraio 2014 |autore=Brigham, Lincoln |ppp=4}}</ref> bande di resistenza, [[remoergometro|vogatori]] e varie [[stuoia|stuoie]]. Il CrossFit si concentra su "costantemente vario, alta intensità, movimenti funzionali",<ref>{{Cita web|url=http://journal.crossfit.com/2007/04/understanding-crossfit-by-greg.tpl |titolo=Understanding Crossfit |editore=Crossfit |accesso=16 aprile 2014 |autore=Glassman, Greg}}</ref> attingendo a categorie ed esercizi come: [[ginnastica]], [[sollevamento pesi]] stile olimpico, [[powerlifting]], gare tipo Strongman, [[pliometria]], esercizi di peso corporeo, [[remoergometro|vogatore]], [[esercizio aerobico]], [[corsa (sport)|corsa]] e [[nuoto]].

==Panoramica==

Il CrossFit è un programma di forza e condizionamento costituito principalmente da un mix di [[esercizio aerobico]], ginnastica ritmica (esercizi di peso corporeo) e sollevamento pesi olimpico.<ref>{{Cita web|cognome=Hines|nome=E|titolo=Crossfit in Paris|url=http://expatriatesmagazine.com/index.php/publication/issue-1/contents/item/161-crossfit-in-paris|sito=Expatriates Magazine|editore=EP}}</ref> La CrossFit, Inc. descrive il suo programma di forza e condizionamento come "movimenti funzionali sempre variati eseguiti ad alta intensità in un arco di tempo lungo e col controllo della modalitá",<ref>{{Cita web|cognome=Glassman|nome=Greg|titolo=Understanding CrossFit|url=http://library.crossfit.com/free/pdf/56-07_Understanding_CF.pdf|editore=The CrossFit Journal|accesso=18 febbraio 2012}}</ref> con l'obiettivo dichiarato di migliorare la forma fisica, che definisce come "capacità di lavoro attraverso un lungo periodo e con controllo del modo."<ref name="Using Sport Education">{{Cita pubblicazione|cognome1=Sibley|nome1=Benjamin A.|titolo=Using Sport Education to Implement a CrossFit Unit|rivista=JOPERD: The Journal of Physical Education, Recreation & Dance|data=Oct 2012|volume=83|numero=8|pp=42-28|cid=17|postscript= Accessed Using Academic Search Complete at LSU|doi=10.1080/07303084.2012.10598829}}<!--|accessdate=February 16, 2015--></ref> Le lezioni della durata di un'ora in palestre affiliate, o "boxes", comprendono tipicamente un riscaldamento, un segmento di sviluppo delle capacità, l'alta intensità, "l'allenamento del giorno" (o WOD) e un periodo di stretching di gruppo o individuale. Alcune palestre spesso hanno anche un movimento di forza concentrato prima del WOD. Le prestazioni di ogni WOD sono spesso segnate come punto e/o classificate per incoraggiare la competizione e per tenere traccia dei progressi individuali. Alcuni affiliati offrono corsi aggiuntivi, come il sollevamento pesi olimpico, che non sono centrati attorno a un WOD.<ref>{{Cita web|url=http://prairiecrossfit.com/ |titolo=Prairie Crossfit |editore=Prairie Crossfit }}</ref>

Le palestre di CrossFit utilizzano attrezzature provenienti da diverse discipline, tra cui [[bilanciere|bilancieri]], [[manubrio|manubri]], [[anelli]] da ginnastica, bar pull-up, corda per saltare, [[kettlebell]], [[palla medica|palle mediche]], box pliometriche,<ref>{{Cita web|url=http://library.crossfit.com/free/pdf/49_06_plyo_boxes.pdf |titolo=Crossfit journal: Plyo Boxes |editore=Crossfit |anno=2006 |accesso=17 febbraio 2014 |autore=Brigham, Lincoln |pp=4}}</ref> bande di resistenza, [[remoergometro|vogatori]] e varie [[stuoia|stuoie]]. Il CrossFit si concentra su "costantemente vario, alta intensità, movimenti funzionali",<ref>{{Cita web|url=http://journal.crossfit.com/2007/04/understanding-crossfit-by-greg.tpl |titolo=Understanding Crossfit |editore=Crossfit |accesso=16 aprile 2014 |autore=Glassman, Greg}}</ref> attingendo a categorie ed esercizi come: [[ginnastica]], [[sollevamento pesi]] stile olimpico, [[powerlifting]], gare tipo Strongman, [[pliometria]], esercizi di peso corporeo, [[remoergometro|vogatore]], [[esercizio aerobico]], [[corsa (sport)|corsa]] e [[nuoto]].

[[File:Tyre flipping , crossfit.jpg|thumb|Il ribaltamento dello pneumatico, un movimento talvolta presente in un allenamento CrossFit.]]

La programmazione del CrossFit è decentrata ma la sua metodologia generale viene utilizzata da migliaia di palestre private affiliate, [[vigile del fuoco|vigili del fuoco]], [[polizia|forze dell'ordine]] ed [[forza armata|organizzazioni militari]], compresa le Royal Danish Life Guards,<ref>{{Cita libro|titolo=Run For Life: The Anti-Aging, Anti-Injury, Super Fitness Plan|url=https://archive.org/details/runforlifeantiag0000wall|cognome=Wallack|nome=Roy M.|editore=Skyhorse Publishing |p=[https://archive.org/details/runforlifeantiag0000wall/page/65 65]|anno=2009| isbn=978-1-60239-344-8}}</ref><ref>{{Cita web|url=http://www.military.com/military-fitness/air-force-fitness/crossfit-workouts-are-rarely-routine |titolo=CrossFit Workouts are Rarely Routine |nome=Jennifer H. |cognome=Svan |editore=Military Advantage |data=13 gennaio 2009}}</ref><ref>{{Cita web|url=http://forsvaret.dk/lg/om%20livgarden/livgardens%20idrÆtsforening/pages/default.aspx|titolo=Welcome to The Royal Life Guards Sports Association|editore=Royal Danish Life Guards Sports Association|urlmorto=sì|urlarchivio=https://web.archive.org/web/20130115171330/http://forsvaret.dk/LG/OM%20LIVGARDEN/LIVGARDENS%20IDR%C3%86TSFORENING/Pages/default.aspx|dataarchivio=15 gennaio 2013}}</ref><ref>{{Cita web |url=http://www.marinecorpstimes.com/news/2008/06/marine_crossfit_062208w/ |titolo=CrossFit workout craze sweeps the Corps |nome=Bryan |cognome=Mitchell |editore=Marine Corps Times |data=25 giugno 2008 |urlmorto=sì |urlarchivio=https://web.archive.org/web/20100420070519/http://www.marinecorpstimes.com/news/2008/06/marine_crossfit_062208w/ |dataarchivio=20 aprile 2010 }}</ref> così come da alcuni insegnanti di educazione fisica americani e canadesi delle High School, squadre sportive del liceo e del college e i [[Miami Marlins]].<ref name="dcpaleo.org">{{Cita news |nome=Rebekah |cognome=Sanderlin |titolo=Commando-style workout has cult following |editore=Fayetteville Observer |url=http://www.dcpaleo.org/Leisure/CrossFit.html |urlmorto=sì |urlarchivio=https://web.archive.org/web/20110720155937/http://www.dcpaleo.org/Leisure/CrossFit.html |dataarchivio=20 luglio 2011 }}</ref><ref>{{Cita web |url=http://blogs.sun-sentinel.com/sports_baseball_marlins/2010/03/florida-marlins-cameron-maybins-improved-swingmiss-numbers-encouraging.html |titolo=Florida Marlins: Cameron Maybin’s improved swing/miss numbers encouraging |nome=Juan C. |cognome=Rodriguez |editore=South Florida Sun Sentinel |data=2 marzo 2010 |urlmorto=sì |urlarchivio=https://web.archive.org/web/20100304063916/http://blogs.sun-sentinel.com/sports_baseball_marlins/2010/03/florida-marlins-cameron-maybins-improved-swingmiss-numbers-encouraging.html |dataarchivio=4 marzo 2010 }}</ref><ref>{{Cita news|titolo=UCSC Notebook: Men's rugby getting fit for the season|nome= I.A. |cognome=Stewart |pubblicazione=Santa Cruz Sentinel |data=14 dicembre 2007 |url=http://www.santacruzsentinel.com/story.php?storySection=Sports&sid=51274 |urlarchivio=http://www.scsextra.com/story.php?sid=51274 |dataarchivio=23 dicembre 2007}}</ref>

}}</ref>

"Il CrossFit non è un programma di fitness specializzato, ma un deliberato tentativo di ottimizzare l'abilità fisica in ognuno dei 10 domini di fitness riconosciuti", dice il fondatore Greg Glassman nella guida Fondamenti. Tali domini sono: resistenza cardiovascolare e respiratoria, resistenza muscolare (stamina), forza, flessibilità, potenza, velocità, coordinazione, agilità, equilibrio e precisione.<ref name="Shugart_20081104">{{Cita web|url= http://www.tmuscle.com/free_online_article/sports_body_training_performance_investigative/the_truth_about_crossfit|titolo= The Truth About CrossFit|nome= Chris|cognome= Shugart|editore= Testosterone Muscle|data= 4 novembre 2008}}</ref>

===I dieci punti fondamentali del Fitness===

* resistenza cardiorespiratoria: l'abilità dei sistemi del corpo di raggruppare, elaborare e fornire ossigeno.

* [[Resistenza fisica|resistenza muscolare]]: l'abilità dei sistemi del corpo di elaborare, fornire, immagazzinare e utilizzare energia.

* forza: l'abilità di un'unità muscolare, o di una combinazione di unità muscolari, di applicare la forza.

* [[Flessibilità articolare|flessibilità]]: l'abilità di massimizzare l'arco di movimento di un'articolazione.

* [[potenza (fisica)|potenza]]: l'abilità di un'unità muscolare, o di una combinazione di unità muscolari, di applicare la forza massima per un tempo minimo.

* [[velocità]]: l'abilità di ridurre il tempo di ripetizione di un movimento ripetuto.

* [[Coordinazione motoria|coordinazione]]: l'abilità di combinare una serie di movimenti distinti in un unico movimento.

* [[agilità]]: l'abilità di diminuire il tempo di transizione da una serie di movimenti a un'altra.

* [[Equilibrio (biologia)|equilibrio]]: l'abilità di controllare la posizione del centro di gravità di un corpo in relazione alla sua base di supporto.

* [[precisione]]: l'abilità di controllare un movimento in una direzione o a un'intensità specifica.

Gli atleti di CrossFit si esercitano con [[Corsa (sport)|corsa]], [[remoergometro]], salto della corda, [[arrampicata]] e spostamento di oggetti; spesso muovono carichi pesanti velocemente e per lunghe distanze e usano le tecniche del [[Powerlifting]] e del [[Sollevamento pesi ai Giochi della XXVII Olimpiade|sollevamento pesi]]. Utilizzano inoltre [[Manubrio (pesistica)|manubri]], [[Anelli|anelli da ginnastica]], [[Trazioni|sbarre per trazioni]], [[kettlebell]] e molti esercizi a corpo libero.{{citazione necessaria}}

Il CrossFit richiama sia uomini che donne e una recente analisi statistica ha dimostrato che i partecipanti al CrossFit erano ripartiti quasi equamente, 50% maschi e 50% femmine.<ref>{{Cita web|titolo=Latest CrossFit Market Research Data. |editore=Rally Fitness. N.p., |data=28 novembre 2014 |accesso=8 luglio 2015 |url=http://rallyfitness.com/blogs/news/16063884-latest-crossfit-market-research-data}}</ref>

Riga 70 ⟶ 51:

=== Corpo libero ===

;'''[[squat|Air squat]]'''

: Da una posizione eretta, passosi passa ad una posizione accovacciata con le anche sotto le ginocchia, e ritornosi ritorna in piedi.

;'''[[Piegamento|Push-up]]'''

:Partendo con le mani all'altezza delle spalle, in modo tale che la lunghezzadistanza del segmento avente come estremitra le mani sia leggermente maggiore rispetto a quello compresaquella tra le spalle; con il corpo disteso mici portosi su,solleva facendo perno sulle punte dei piedi senza mai piegare il busto e poisi ritornoritorna giù all'altezza del pavimento. Le variazioni includono push-up "leggeri" con lefacendo perno sulle ginocchia abbassate muovendosimuovendo solo con il busto e push-up conad una sola mano, con le gambe più allargate.

;'''[[Trazioni alla sbarra|Pull-up]]'''

: Aggrappandosi ad una sbarra orizzontale fissata in aria,alto in orizzontale,e partopartendo da una posizione sospesa a braccia tese. Successivamenteci si solleva fino a portoportare il mento al di sopra della sbarra e tornosi torna giù senza toccare terra. Tra le variazioni più usate vi è il Kipping, dovepull-up hoche utilizza uno slancio, usatoper comefacilitare aiuto a completare illa movimentotrazione.

;'''LoungesLunges'''

: Si parte da una posizione eretta, poi si fa un grande passo in avanti, sipiegando piegacontemporaneamente il ginocchio in avanti fino a quandofinché il ginocchio posterioredell'altra gamba non è a contatto con il terreno, e risalgosi risale.

;'''[[Sit-up]]'''

: PartoSi parte da una posizione supina, con le spalle a terra, per poi portarmi cone le spallegambe suipiù fianchio emeno ritornarepiegate, allasi posizionesolleva diil base.busto Ifino piedialla sono talvoltaposizione incrociatiseduta.

;'''[[Dip (esercizio)|Dip agli anelli]]''' (Ring Dip)

: InLe ariamani con il corpo appoggiatoafferrano sugligli anelli e le braccia sono verticali diritte,distese. Si piegopiegano le braccia, abbassando il corpo fino a quando lale spallaspalle scendescendono sotto ill'altezza gomitodei gomiti, e poisi ritornoritorna con le braccia dritte e tese. Per preparasiprepararsi a questo impegnativo esercizio, si utilizzano elastici, per fare esercizi intermedi.

=== Powerlifting ===

:'''Deadlift (stacco da terra)'''

:UnaPartendo voltada afferratoposizione l'attrezzoeretta, si afferra il bilanciere con presa poco più ampia delle spalle flettendo le ginocchia, portando indietro il bacino e tenendo diritta la schiena, si effettua il sollevamento portando avanti il bacino e assicurandosi che la schiena (in particolare la zona lombare) sia drittapiatta, fino a posizione eretta.

:Le braccia restano drittesempre distese.

:Partendo da posizione eretta, afferrare il bilanciere (a terra) con presa poco più amplia delle spalle flettendo le ginocchia, portando indietro il bacino e tenendo dritta la schiena.

:Si appoggia a terra l'attrezzo con procedimento inverso.

:Una volta afferrato l'attrezzo, si effettua il sollevamento portando avanti il bacino e assicurandosi che la schiena (in particolare la zona lombare) sia dritta, fino a posizione eretta.

:Le braccia restano dritte.

:Si riappoggia l'attrezzo con la stessa procedura del sollevamento eseguita al contrario.

=== Weightlifting (sollevamento pesi) ===

:'''Power clean'''

:L'esercizio è da eseguire in velocità.

:Dopo aver effettuato uno stacco si porta il bacino in avanti e si alzano i talloni e le spalle, componendo uno strappo.

Riga 101 ⟶ 79:

:Tornate poi in posizione eretta col bilanciere che scarica sul torace.

:La posizione è ora detta "clean" o "reck".

:'''[[Strappo (sollevamento pesi)|Snatch (Strappo)]]'''

:L'esercizio prevede l'utilizzo di un bilanciere olimpionico che deve essere sollevato sopra la testa con un unico gesto partendo da terra. La presa sul bilanciere è larga per accorciare la [[traiettoria]] che questo dovrà effettuare. La posizione di partenza, oltre alla presa larga, prevede di posizionarsi con i piedi larghezza spalle, le [[Tibia (anatomia)|tibie]] a contatto con il bilanciere, spalle aperte (in depressione), la schiena in iperestensione, braccia extra-ruotate e sguardo avanti. Il movimento prevede di sollevare il bilanciere mantenendolo vicino al corpo, fino all'altezza della [[sinfisi pubica]] dove l'atleta grazie a una rapida e forte estensione di [[Bacino (anatomia)|bacino]] imprimerà al bilanciere l'[[inerzia]] necessaria per completare il movimento. Quando il bilanciere sta salendo grazie all'inerzia impressa, l'atleta si posizionerà sotto di esso in [[Squat|accosciata]] e lo incastrerà con le braccia tese sopra la testa. L'ultima parte dell'alzata prevede la risalita dalla posizione di accosciata, fino a corpo disteso<ref>{{Cita web|url=https://www.calzetti-mariucci.it/articoli/lo-strappo-nella-pesistica|titolo=Lo strappo nella pesistica - Calzetti & Mariucci Editori|sito=www.calzetti-mariucci.it|accesso=2023-06-13}}</ref>

:Lo strappo o snatch è considerato un movimento di potenza poiché prevede la capacità di applicare forza in tempi rapidi; è altresì un movimento che richiede ottime doti coordinative e propriocettive. Nel Crossfit è utilizzato nella sua versione originale e nelle sue varianti con manubri e [[kettlebell]].

==Modello di business==

CrossFit, Inc. concede in licenza il nome CrossFit alle palestre per un canone annuale e certifica i formatori.<ref name="Certification Programs">{{Cita pubblicazione|cognome1=Spandorf|nome1=Rochelle B.|cognome2=Brockett|nome2=Jennifer L.|cognome3=Buono|nome3=Anna R.|titolo=Certification Programs: Franchises or Not?|rivista=Franchise Law Journal|data=Spring 2014|volume=33|numero=4|pp=505–524|accesso=11 febbraio 2015505-524|cid=27|postscript=Accessed via the Academic Search Complete Database at LSU}}</ref> Oltre allo standard di due giorni<ref>{{Cita web |url=http://www.crossfit.com/cf-info/certs.shtml |titolo=Certification Courses |editore=CrossFit |urlmorto=sì |urlarchivio=https://web.archive.org/web/20130906125738/http://www.crossfit.com/cf-info/certs.shtml |dataarchivio=6 settembre 2013 }}</ref> "Level 1 Trainer Course",<ref>{{Cita web|titolo=CrossFit Courses|url=http://www.crossfit.com/cf-info/certs.shtml|editore=CrossFit.com|accesso=5 settembre 2013|urlmorto=sì|urlarchivio=https://web.archive.org/web/20130906125738/http://www.crossfit.com/cf-info/certs.shtml|dataarchivio=6 settembre 2013}}</ref> i seminari di specializzazione comprendono ginnastica, sollevamento pesi olimpico, powerlifting, strongman, corsa e resistenza, canottaggio, kettlebell, mobilità e recupero, CrossFit per bambini, CrossFit Football, e auto-difesa e combattimento. Altri adattamenti specializzati comprendono programmi per le donne incinte, gli anziani e i candidati delle operazioni militari speciali.<ref name="bestlife">{{Cita news|url=http://www.ihpra.org/best%20life.pdf |pubblicazione=Best Life |data=23 ottobre 2007 |titolo=A no-nonsense look at the often nonsensical world of fitness clubs |nome=Paul |cognome=Scott}}</ref> Gli affiliati sviluppano la propria programmazione, i prezzi e i metodi didattici. Molti atleti e allenatori si vedono come parte di un movimento insurrezionale in controtendenza, che mette in discussione la tradizionale conoscenza del fitness;<ref>{{Cita news |url=http://finance.boston.com/boston/news/read?GUID=19173590 |pubblicazione=The Boston Globe |titolo=More financial news |data=24 agosto 2009 |accesso=11 agosto 2016 |dataarchivio=4 ottobre 2011 |urlarchivio=https://web.archive.org/web/20111004225942/http://finance.boston.com/boston/news/read?GUID=19173590 |urlmorto=sì }}</ref> oltre a svolgere gli allenamenti prescritti, essi seguono delle raccomandazioni di nutrizione CrossFit (che adottano una [[alimentazione umana nel Paleolitico|dieta paleolitica]] e/o a [[metodo alimentare Zona|zona]]<ref>{{cita web|url=http://www.crossfit.com/cf-info/start-diet.html|titolo=CrossFit dietary prescription|accesso=11 agosto 2016|urlarchivio=https://web.archive.org/web/20130115092005/http://www.crossfit.com/cf-info/start-diet.html|urlmorto=sì}}</ref>).

}}</ref> Gli affiliati sviluppano la propria programmazione, i prezzi e i metodi didattici. Molti atleti e allenatori si vedono come parte di un movimento insurrezionale in controtendenza, che mette in discussione la tradizionale conoscenza del fitness;<ref>{{Cita news|url=http://finance.boston.com/boston/news/read?GUID=19173590 |pubblicazione=The Boston Globe |titolo=More financial news |data=24 agosto 2009}}</ref> oltre a svolgere gli allenamenti prescritti, essi seguono delle raccomandazioni di nutrizione CrossFit (che adottano una [[alimentazione umana nel Paleolitico|dieta paleolitica]] e/o a [[metodo alimentare Zona|zona]]<ref>{{cita web|url=http://www.crossfit.com/cf-info/start-diet.html|titolo=CrossFit dietary prescription}}</ref>).

Il CrossFit si avvale di un modello di [[comunità virtuale]] su [[Internet]].<ref>{{Cita libro|titolo=How People Blogging Are Changing The World and How You Can Join Them|cognome=Walsh |nome= Bob|editore=Apress |anno=2007 |isbn= 978-1-59059-691-3}}</ref><ref>{{Cita libro|titolo=Tribes |cognome=Godin|nome=Seth|editore=Piatkus Books |p=160|anno=2009| isbn=0-7499-3975-3}}</ref> La società dice che questo approccio decentralizzato condivide alcune caratteristiche comuni con i progetti di software [[open source]] e permette alle [[buona pratica|migliori pratiche]] di emergere da un'ampia varietà di approcci,<ref>{{Cita news|url=http://www.calisthenicsmag.com/sports/what-is-calisthenics/|titolo=Sweatstorm|cognome=Velazquez|nome=Eric|editore=Muscle & Fitness|data=maggio 2008|accesso=11 agosto 2016|dataarchivio=27 dicembre 2014|urlarchivio=https://web.archive.org/web/20141227191557/http://www.calisthenicsmag.com/sports/what-is-calisthenics/|urlmorto=sì}}</ref> un'opinione che è contestata da alcuni concorrenti ed ex affiliati.<ref name="Shugart_20081104">{{Cita web|url= http://www.tmuscle.com/free_online_article/sports_body_training_performance_investigative/the_truth_about_crossfit|titolo= The Truth About CrossFit|nome= Chris|cognome= Shugart|editore= Testosterone Muscle|data= 4 novembre 2008}}</ref>

==Efficacia==

È stato teorizzato che la combinazione propria del CrossFit di resistenza ed [[esercizio aerobico]], può beneficiare i livelli di massa muscolare e di [[cortisolo]], ma questo non è mai stato comprovato da una serie di buone evidenze mediche.<ref>{{Cita pubblicazione|coautori=O'Hara RB, Serres J, Traver KL, Wright B, Vojta C, Eveland E |titolo=The influence of nontraditional training modalities on physical performance: review of the literature |rivista=Aviat Space Environ Med |volume=83 |numero=10 |pp=985-90 |anno=2012 |pmid=23066621 |tipo=Review}}</ref>

==CrossFit Games==

{{tornaVedi aanche|CrossFit Games}}

I "CrossFit Games" si sono svolti ogni estate dal 2007. Gli atleti ai Games competono in allenamenti di cui vengono a conoscenza solo poche ore prima, a volte anche elementi a sorpresa che non fanno parte del tipico metodo CrossFit. Un esempio passato è una nuotata in acque mosse, un lancio a [[softball]] e una salita sulla pegboard (tavola forata).<ref>{{Cita web|titolo= Why the Pegboard Challenge at the CrossFit Games Was Such a Beast|url= http://www.mensfitness.com/training/pro-tips/why-pegboard-challenge-crossfit-games-was-such-beast|sito= Men's Fitness|accesso= 12 gennaio 2016}}</ref> I Games sono progettati come un ambiente per la determinazione del "Più in forma sulla Terra", dove i concorrenti devono essere "pronti a tutto".<ref name="Fittest on Earth">{{Cita news|cognome1=Murphy|nome1=Celina|titolo=Meet The Fittest Woman On Earth|url=http://www.independent.ie/lifestyle/health/meet-the-fittest-woman-on-earth-29589823.html|accesso=16 febbraio 2015|giornale=Ireland Independent|data=19 settembre 2013|cid=37|postscript=Accessed via the Academic Search Complete Database at LSU}}</ref>

Riga 115 ⟶ 97:

Nel 2011, i Giochi hanno adottato un formato on-line per la gara di ogni sezione, facilitando la partecipazione degli atleti di tutto il mondo. Durante il "CrossFit Open", un nuovo allenamento viene assegnato ogni settimana. Gli atleti hanno diversi giorni per completare l'allenamento e la presentazione dei punteggi online, o con un video, o con la convalida da parte di un affiliato di CrossFit. I migliori performer CrossFit Open per gli individuali e le squadre in ogni regione fanno progredire per le gare regionali, che si tengono nel corso dei due mesi successivi.

I Games comprendono suddivisioni per gli individui dimaschili ognio sessofemminili, squadre misteMMWW, e un certo numero di maestrimasters (dai 35 anni ai 70+) e gruppi di adolescenti (14-15 e 16-17).<ref>{{Cita web|url=http://fitworkshop.com/what-is-crossfit/|titolo=What is CrossFit?|accesso=1º febbraio 2015|urlarchivio=https://web.archive.org/web/20150213131830/http://fitworkshop.com/what-is-crossfit/|urlmorto=sì}}</ref>

===Classifica===

Riga 130 ⟶ 112:

|align=center|2010||Graham Holmberg||Kristan Clever

|-

|align=center|2011||[[Rich Froning|Rich Froning Jr.]] ||Anníe Mist Thórisdóttir

|-

|align=center|2012||[[Rich Froning|Rich Froning Jr.]] ||Anníe Mist Thórisdóttir

|-

|align=center|2013||[[Rich Froning|Rich Froning Jr.]] ||Samantha Briggs

|-

|align=center|2014||[[Rich Froning|Rich Froning Jr.]] ||[[Camille Leblanc-Bazinet]]

|-

|2015

|Ben Smith

|[[Katrín Tanja Davíðsdóttir|Katrin Tanja Davidsdottir]]

|-

|2016

|[[Mathew Fraser]]

|[[Katrín Tanja Davíðsdóttir|Katrin Tanja Davidsdottir]]

|-

|2017

|[[Mathew Fraser]]

|[[Tia-Clair Toomey]]

|-

|2018

*[[|Mathew Fraser]]

|

|Tia-Clair Toomey

|

|-

|2019

|Mathew Fraser

|Tia-Clair Toomey

|-

|2020

|Mathew Fraser

|Tia-Clair Toomey

|-

|2021

|Justin Medeiros

|Tia-Clair Toomey

|-

|2022

|Justin Medeiros

|Tia Clair Toomey

|-

|2023

|Jeffrey Adler

|Laura Horvath

|-

|2024

|James Sprague

|Tia-Clair Toomey

|}

==Criticità==

===Lesioni accidentali===

Il rischio di lesioni connesse con l'allenamento CrossFit è stata una questione controversa fin da quando la popolarità del programma è iniziata a salire, agli inizi del 2000.<ref>{{Cita news|titolo= Getting Fit, Even if It Kills You|url= httphttps://www.nytimes.com/2005/12/22/fashion/thursdaystyles/getting-fit-even-if-it-kills-you.html|giornale= The New York Times|data= 22 dicembre 2005|accesso= 28 dicembre 2015|issn = 0362-4331|nome= Stephanie|cognome= Cooperman}}</ref> I critici hanno accusato CrossFit, Inc. di utilizzare movimenti pericolosi, livelli inappropriati di intensità e permettendo a individui scarsamente qualificati di diventare formatori di CrossFit.<ref>{{Cita web|titolo= Is CrossFit Dangerous?|url= httphttps://www.bloomberg.com/bw/articles/2014-09-04/crossfit-fights-injury-reputation-as-community-aspect-fuels-growth|sito= BloombergView|accesso= 28 dicembre 2015}}</ref><ref>{{Cita web|titolo= Is CrossFit Safe? What '60 Minutes' Didn't Tell You|url= httphttps://www.forbes.com/sites/dandiamond/2015/05/11/is-crossfit-good-for-you-what-60-minutes-didnt-say/|sito= Forbes|accesso= 28 dicembre 2015}}</ref><ref>{{Cita web|titolo= CrossFit: Extreme growth, concerns|url= http://espn.go.com/espn/otl/story/_/id/11262964/crossf-explosive-growth-fuels-safety-concerns|sito= ESPN.com|accesso= 28 dicembre 2015}}</ref><ref>{{Cita web|titolo= Is CrossFit Killing Us?|url= http://www.outsideonline.com/1928481/crossfit-killing-us|sito= Outside Online|accesso= 28 dicembre 2015}}</ref>

In risposta a queste critiche, CrossFit, Inc. sostiene che la sua metodologia è relativamente sicura, anche quando eseguita con scarsa tecnica.<ref>{{Cita web|titolo= The Truth Hurts: Part 1|url= http://therussells.crossfit.com/2015/06/15/the-truth-hurts-part-1/|sito= THE RUSSELLS|accesso= 28 dicembre 2015}}</ref> CrossFit, Inc. sostiene anche che il rischio di lesioni può essere ridotto scalando correttamentegraduando e modificando gli allenamenti, un concetto insegnato sul suo sito web e al corso di training CrossFit Livello 1.<ref>{{Cita web|titolo= Scaling CrossFit Workouts by Jeremy Gordon, CF-L4|url= http://journal.crossfit.com/2015/10/scaling-crossfit-workouts.tpl|sito= CrossFit Journal|accesso= 28 dicembre 2015}}</ref><ref>{{Cita web|url= http://library.crossfit.com/free/pdf/CFJ_Seminars_TrainingGuide_012013-SDy.pdf|titolo= CrossFit L-1 Trainer Guide|data= 15 maggio 2010|accesso= 28 dicembre 2015|sito= CrossFit Journal|editore= CrossFit, Inc.}}</ref>

CrossFit, Inc. sostiene questa posizione citando tre indagini accademiche di partecipanti al CrossFit. Queste indagini hanno calcolato tassi di infortuni compresi tra 2,4 e 3,1 infortuni ogni 1000 ore di formazione, che CrossFit sostiene sia conforme o al di sotto dei tassi di infortunio accertati nellanell' "allenamento del fitness generico".<ref>{{Cita web|titolo= The Truth Hurts: Part 1|url= http://therussells.crossfit.com/2015/06/15/the-truth-hurts-part-1/|sito= THE RUSSELLS|accesso= 13 gennaio 2016}}</ref>

Uno studio pubblicato neldal ''Journal of Strength and Conditioning Research'', dal titolointitolato "La formazione di potenza ad alta intensità basata sul Crossfit migliora la massima capacità aerobica e la composizione corporea", è statoha seguito da 54 partecipanti per 10 settimane di allenamento CrossFit. Lo studio ha dettoafferma che "... una percentuale notevole dei nostri soggetti (16%) non ha completato il programma di formazione e ritorna per un test supplementare." Gli autoriSecondo hannogli dettoautori "Questo può mettere in discussione il rapporto rischio-beneficio per tali programmi di formazione estremeestrema ..."<ref>{{Cita web|titolo= Crossfit-Based High-Intensity Power Training Improves Maxima... : The Journal of Strength & Conditioning Research|url= http://journals.lww.com/nsca-jscr/Abstract/2013/11000/Crossfit_Based_High_Intensity_Power_Training.30.aspx|sito= LWW|accesso= 28 dicembre 2015}}</ref> Nel 2014, CrossFit, Inc. ha intentato una causa contro la National Strength and Conditioning Association per la pubblicazione di questo studio, relativorelativa al fatto che i dati riportati erano falsi ed esso era "destinato a spaventare i partecipanti al CrossFit."<ref name="Mathis-Lilley">{{Cita news|titolo= CrossFit Sues Publisher of Study Described by Study Author as "Very Positive" Toward CrossFit|url= http://www.slate.com/blogs/the_slatest/2014/07/11/crossfit_lawsuit_injury_component_of_study_draws_org_s_ire.html|giornale= Slate|data= 11 luglio 2014|accesso= 28 dicembre 2015|issn = 1091-2339|lingua= en|nome= Ben|cognome= Mathis-Lilley}}</ref> La NSCA negaha respinto le accuse di CrossFit, Inc.,<ref name="Mathis-Lilley"/> ma ha emesso un ''erratum'' riconoscendo che i dati sugli infortuni non erano corretti.<ref>{{Cita web|titolo= Journal corrects CrossFit injury data in paper at center of lawsuit|url= httphttps://retractionwatch.com/2015/09/21/journal-corrects-crossfit-injury-data-in-paper-at-center-of-lawsuit/|sito= Retraction Watch|accesso= 28 dicembre 2015}}</ref> Informata da uno egli stessidegli autori circa la mancanza dell'approvazione da parte del comitato istituzionale di revisione, la NSCA ha successivamente ritrattato l'intero studio<ref>{{Cita pubblicazione|titolo=CrossFit-based High Intensity Power Training Improves Maxima... : The Journal of Strength & Conditioning Research|rivista=LWW|lingua=en-US|accesso=18 giugno 2017-06-18|doi=10.1519/JSC.0000000000001990|url=http://journals.lww.com/nsca-jscr/Citation/publishahead/CrossFit_based_High_Intensity_Power_Training.95973.aspx}}</ref>.

===Rabdomiolisi da sforzo===

Il rapporto tra [[rabdomiolisi|rabdomiolisi da sforzo]] e il CrossFit fuè stato oggetto di controversie per l'azienda. I critici sostengono che sia la metodologia del CrossFit chesia l'ambiente creato dagli allenatori di CrossFit, pongono gli atleti adin condizioni di alto rischio per lo sviluppo di rabdomiolisi.<ref>{{Cita web|titolo= CrossFit’s Dirty Little Secret: Everyone has an uncle they’d rather you not meet., A Tale of Rhabdomyolysis, Rhabdomyolysis: As Told By CrossFit?, The Impact of Rhabdomyolysis|url= https://medium.com/@ericrobertson/crossfits-dirty-little-secret-97bcce70356d#.5i2jos3im|sito= Medium|data= 20 settembre 2013|accesso= 18 gennaio 2016|nome= Eric|cognome= Robertson}}</ref><ref>{{Cita web|titolo= The disease attacking super fit athletes|url= http://www.stuff.co.nz/life-style/well-good/teach-me/75659814/rhabdomyolysis-the-disease-attacking-super-fit-athletes|sito= Stuff|accesso= 18 gennaio 2016}}</ref><ref name = "ABCNews">{{Cita web|titolo= CrossFit: Can the Popular Extreme Workout Be Dangerous?|url= httphttps://abcnews.go.com/blogs/health/2013/09/26/crossfit-can-the-popular-extreme-workout-be-dangerous/|sito= ABC News|accesso= 18 gennaio 2016}}</ref>

Makimba Mimms sostiene di aver sofferto di rabdomiolisi dopo l'esecuzione di un allenamento di CrossFit l'11 dicembre 2005 a Manassas World Gym a Manassas, Virginia, sotto la supervisione di un allenatore non certificato.<ref name="Jonathan Mummolo">{{Cita news|url=httphttps://www.washingtonpost.com/wp-dyn/content/article/2008/10/06/AR2008100603032.html|titolo=Gym's High-Intensity Workout Left Me Disabled, Man Testifies|editore=The Washington Post|data=7 ottobre 2008}}</ref> Ha citato in giudizio con successo le sue scarpe da ginnastica e si è aggiudicata 300.000 US $ 300.000 inper danni.<ref name="MCT_CrossFit">{{Cita news |accesso=16 agosto 2008 |url=http://www.marinecorpstimes.com/news/2008/08/marine_crossfit_081608w/ |titolo=Lawsuit alleges CrossFit workout damaging |nome=Bryan |cognome=Mitchell |pubblicazione=[[Marine Corps Times]] |data=16 agosto 2006 |urlmorto=sì |urlarchivio=https://web.archive.org/web/20080824070918/http://www.marinecorpstimes.com/news/2008/08/marine_crossfit_081608w/ |dataarchivio=24 agosto 2008 }}</ref> CrossFit, Inc. non è stato elencatocitato come un imputato nella causa.<ref name="MCT_CrossFit" /><!-- {{Citazione| "Mimms is certainly not the only service member to induce rhabdo with a strenuous workout"}} -->

CrossFit, Inc. non discute che la sua metodologia abbia illa potenzialepossibilità di causare rabdomiolisi.<ref>{{Cita news|titolo= The extremes of CrossFit|url= http://www.stuff.co.nz/life-style/well-good/9992703/The-extremes-of-CrossFit|giornale= Stuff.co.nz|data= 30 aprile 2014|accesso= 18 gennaio 2016|nome= Christie|cognome= Aschwanden}}</ref> La società afferma che la rabdomiolisi da sforzo può essere trovatamanifestarsi in una vasta gamma di sport e di persone che si allenano e sostiene che i suoi critici hanno confuso l'alta consapevolezza di rabdomiolisi del CrossFit con alto rischio.<ref name = "ABCNews"/><ref name=":0">{{Cita web|url= https://www.crossfit.com/mt-archive2/009331.html#/comments|titolo= Comment #1|data= 7 settembre 2014|accesso= 18 gennaio 2016|sito= CrossFit.com|editore= CrossFit|cognome= Greene|nome= Russ}}</ref> Un portavoce CrossFit ha dichiarato che "il rapporto di ESPN sui 53 morti nel triathlon degli Stati Uniti dal 2007 al 2013 avrebbe dovuto portare in primo piano l'importanza di riposare."<ref name=":0" />

Dal maggio 2005, CrossFit, Inc. ha pubblicato diversi articoli sulla rabdomiolisi sul Giornale CrossFit della società.<ref>{{Cita web|cognome=Savage |nome=Phil |url=http://journal.crossfit.com/2010/01/rhabdo-pdf.tpl |titolo=The Truth About Rhabdo by Dr. Michael Ray - CrossFit Journal |editore=Journal.crossfit.com |data= |accesso=30 giugno 2011}}</ref><ref name = "GlassmanRhabdo">{{Cita web|cognome=Glassman |nome=Greg |url=http://journal.crossfit.com/2005/10/crossfit-induced-rhabdo-by-gre.tpl |titolo=CrossFit Induced Rhabdo by Greg Glassman - CrossFit Journal |editore=Journal.crossfit.com |data= |accesso=30 giugno 2011}}</ref><ref>{{Cita web|cognome=Glassman |nome=Greg |url=http://journal.crossfit.com/2005/05/killer-workouts-by-eugene-alle.tpl |titolo=Killer Workouts by Eugene Allen - CrossFit Journal |editore=Journal.crossfit.com |data= |accesso=30 giugno 2011}}</ref><ref>{{Cita web|cognome=Starrett |nome=Kelly |url=http://journal.crossfit.com/2011/06/rhabdomyolysis-revisited.tpl |titolo=Rhabdomyolysis Revisited by Dr. Will Wright - CrossFit Journal |editore=Journal.crossfit.com |data= |accesso=30 giugno 2011}}</ref> Tre degli articoli sono compresi nel manuale CrossFit fornito a tutti i futuri formatori futuri.<ref name="CFManual">{{Cita web|url=http://www.slideshare.net/leeshouse/crossfit-instructor-manual-v4|titolo=Crossfit Instructor Manual v4|autore=leeshouse|accesso=1º febbraio 2015}}</ref>

CrossFit, Inc. è stata anche criticata per avere un atteggiamento "sprezzante"<ref>{{Cita web|titolo= An Orthopedic Surgeon's Perspective on CrossFit|url= http://www.stack.com/a/an-orthopedic-surgeons-perspective-on-crossfit?icn=navigation&ici=Navigation_Content|sito= STACK|accesso= 18 gennaio 2016}}</ref> nei confronti della rabdomiolisi attraverso la promozione di un personaggio noto come "Zio Rhabdo" (un cartone animato clown che muore in un modo drammatico collegato ad una macchina per la dialisi, con i suoi reni e l'intestino che cadono sul pavimento).<ref name = "GlassmanRhabdo"/>

In risposta a questa critica, Greg Glassman ha dichiarato "Abbiamo introdottopresentato (Zio) Rhabdo, perché siamo onesti e crediamo che la piena divulgazione del concetto di rischio è l'unica cosa etica da fare."<ref name=":0" />

==Presenza sui social media==

CrossFit, Inc. è stato variamente criticato e lodato per il suo approccio poco ortodosso con i [[social media]].<ref>{{Cita web|titolo=Coke, CrossFit, and Created Outrage |url=http://www.bodyforwife.com/coke-crossfit-and-created-outrage/ |sito=Body for Wife |accesso=6 gennaio 2016 }}</ref><ref>{{Cita web|titolo=Do Not Cross CrossFit |url=httphttps://www.inc.com/magazine/201307/burt-helm/crossfit-empire.html |sito=Inc.com |data=2 luglio 2013 |accesso=6 gennaio 2016}}</ref><ref>{{Cita web|titolo=CrossFit's Sour Sense of Humor |url=http://www.outsideonline.com/1923956/crossfits-sour-sense-humor |sito=Outside Online |accesso=6 gennaio 2016}}</ref><ref name="Martin">{{Cita web|url=http://www.christiantoday.com/article/the.crossfit.by.jesus.parody.that.takes.the.concept.literally.watch/37944.htm |titolo=The CrossFit by Jesus parody that takes the concept literally |cognome=Martin |nome=Cath |data=7 giugno 2014 |sito=[[Christian Today]] |accesso=9 giugno 2014}}</ref> Questo approccio ha incluso la pubblicazione di articoli e tweet su argomenti non-fitness (tra cui la politica, la filosofia, e la poesia)<ref>{{Cita news|titolo=Five Things You Need To Know About CrossFit |url=http://nation.time.com/2014/01/10/five-things-you-need-to-know-about-crossfit/ |giornale=Time |accesso=6 gennaio 2016 |issn=0040-781X |nome=Sean |cognome=Gregory}}</ref><ref>{{Cita web|url=https://www.crossfit.com/mt-archive2/009563.html#/comments |titolo=Rest Day |data=23 aprile 2015 |accesso=6 gennaio 2016 |sito=CrossFit.com |editore=CrossFit, Inc. |cognome= |nome=}}</ref> che interagiscono direttamente con altri utenti di social media e critici del programma della società.<ref name = "GlassmanWarpath">{{Cita web|url=http://www.maxim.com/maxim-man/crossfit-greg-glassman-exclusive-2015-9 |titolo=Exclusive: On the Warpath with CrossFit's Greg Glassman |data=8 settembre 2015 |accesso=6 gennaio 2016 |editore=Maxim.com |cognome=Bowles |nome=Nellie}}</ref> In un esempio, l'account Twitter CrossFit, Inc. postò un'illustrazione ritoccata di una pubblicità Coca, con "Open Happiness" sostituito da "Open Diabetes." L'immagine fu associata ad una citazione del CEO di CrossFit Greg Glassman che diceva: "AssicuratiAssicuratevi di versarne un po' per i vostri amici morti".<ref>https://twitter.com/crossfit/status/615539464232902656</ref><ref>http://qz.com/441699/its-not-okay-for-crossfits-ceo-to-joke-about-diabetes/</ref> Seguì una polemica dopo che il cantante Nick Jonas rispose al tweet, chiamando i commenti di CrossFit, Inc. "ignoranti".<ref>{{Cita web|titolo=CrossFit Battles Coke, Jonas in Addressing Diabetes - Athletic Business |url=http://www.iclubs.com/featured-writer-blogs/crossfit-battles-coke-jonas-in-fight-against-obesity.html |sito=www.iclubs.com |accesso=6 gennaio 2016}}</ref> La società difese il suo Tweet, affermando che "prove statistiche convincenti supportano la campagna di CrossFit, Inc. per prevenire il diabete attraverso la sensibilizzazione circa le sue cause."<ref name= "GlassmanComment">{{Cita web|titolo=Greg Glassman's Full Comment on Coca-Cola and Nick Jonas |url=http://therussells.crossfit.com/2015/07/07/greg-glassmans-full-comment-on-coca-cola-and-nick-jonas/ |sito=THE RUSSELLS |accesso=6 gennaio 2016}}</ref> Quando ABC News chiese a Greg Glassman di commentare lo scambio di commentimessaggi rispose "CazzoFanculo Nick Jonas. Si tratta del flagello del diabete di tipo 2 e delle sue cause sottostanti. Il suo sponsor, la Coca-Cola, è un contributo significativo all'epidemia di diabete sia col prodotto che con la spesa per il 'marketing'."<ref name = "GlassmanWarpath"/><ref name= "GlassmanComment"/>

== Note ==

Riga 186 ⟶ 192:

== Voci correlate ==

*[[CrossFit Games]]

*[[Camille Leblanc-Bazinet]]

*[[Mathew Fraser]]

*[[Ben Smith (Crossfit)]]

*[[Katrín Tanja Davíðsdóttir]]

*[[Rich Froning]]

*[[Anna Tunnicliffe]]

Riga 197 ⟶ 198:

== Collegamenti esterni ==

* {{Collegamenti esterni}}

* {{cita web|lingua=en|url=http://www.crossfit.com/|titolo=Sito ufficiale}}

* {{cita web|https://www.mycrosslife.it/|Portale Italiano CrossFit}}

{{Controllo di autorità}}

{{portale|sport}}