Impotenza appresa: differenze tra le versioni

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Negli ultimi decenni invece, la neuroscienza ha fornito nuove informazioni sull'impotenza appresa, ribaltando del tutto la teoria originale. Secondo le nuove teorie, il [[cervello]] è predisposto a ritenere di non avere alcun controllo sulle varie situazioni, ed è invece il concetto di "potenza" ad essere appreso.<ref>{{Cita pubblicazione|autore=Maier|nome=Steven F.|autore2=Seligman|nome2=Martin E. P.|data=July 2016|titolo=Learned helplessness at fifty: Insights from neuroscience|rivista=Psychological Review|volume=123|numero=4|pp=349–367|doi=10.1037/rev0000033|PMID=27337390|issn=1939-1471}}</ref>

Nell'uomo, l'impotenza appresa è collegata al concetto di [[autoefficacia]], ossia la credenza dell'individuo di possedere un'innata capacità di raggiungere gli obiettivi. La ''teoria della impotenza appresa'' sostiene che la [[Disturbo depressivo|depressione clinica]] e le [[Disturbo mentale|malattie mentali]] ad essa collegate possano derivare da tale assenza (reale o percepita) di controllo sull'esito di una situazione.<ref>{{Cita libro|autore=Seligman|nome=M. E. P.|titolo=Helplessness: On Depression, Development, and Death|anno=1975|editore=W. H. Freeman|città=San Francisco|ISBN=978-0-7167-2328-8}}</ref>

== Ricerca e teoria ==

=== Primi esperimenti chiave ===

Lo psicologo americano [[Martin E. P. Seligman|Martin Seligman]] iniziò la ricerca sull'impotenza appresa nel 1967 presso l'[[Università della Pennsylvania]], partendo dal suo interesse nei confronti della depressione.<ref name="Seligman, M. E. P. 1972" /> Successivamente, tale ricerca è stata ampliata attraverso esperimenti da parte di Seligman stesso e di altri.

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=== Esperimenti successivi ===

Esperimenti successivi sono serviti a confermare l'effetto depressivo causato dalla percezione di una mancanza di controllo sugli stimolo avverso. In un esperimento, alcuni esseri umani hanno svolto compiti mentali in presenza di un rumore fastidioso. Coloro i quali potevano usare un interruttore per disattivare il rumore raramente si preoccupavano di farlo, eppure mostravano prestazioni migliori rispetto a quelli che non avevano possibilità di disattivare il rumore. Per gli appartenenti al primo gruppo. essere semplicemente consapevoli di avere a disposizione l'opzione di disattivare il rumore serviva per contrastare gli effetti dello stesso.<ref name="Learned helplessness in man">{{Cita pubblicazione|autore=Hiroto|nome=D.S.|autore2=Seligman|nome2=M.E.P.|anno=1975|titolo=Generality of learned helplessness in man|rivista=Journal of Personality and Social Psychology|volume=31|numero=2|pp=311–27|doi=10.1037/h0076270|url=}}</ref> Nel 2011, uno studio svolto sugli animali<ref>{{Cita pubblicazione|autore=Varela|nome=Juan|autore2=Wang|autore3=Varnell|nome2=Jungang|nome3=Andrew|anno=2011|titolo=Control over stress induces plasticity of individual prefrontal cortical neurons: A conductance-based neural simulation|rivista=Nature Precedings|doi=10.1038/npre.2011.6267.1}}</ref> ha scoperto che quelli in possesso di uno strumento di controllo sugli stimoli stressanti mostravano cambiamenti nell'eccitabilità di alcuni [[neuroni]] nella [[corteccia prefrontale]]. Gli animali che invece erano privi di tale strumento non mostravano questo effetto neurale, presentando invece segnali assimilabili all'impotenza appresa e all'[[ansia sociale]].

== Implicazioni per la salute ==

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* Le persone anziane possono rispondere con impotenza appresa alla morte di amici e familiari, alla perdita del posto di lavoro o di altre fonti di reddito e allo sviluppo di problemi di salute legati all'età. Ciò può spingerli a cure mediche, affari finanziari e altre esigenze importanti.<ref>{{Cita pubblicazione|autore=Rodin|nome=J.|anno=1986|titolo=Aging and health: Effects of the sense of control|rivista=Science|volume=233|numero=4770|pp=1271–6|doi=10.1126/science.3749877|bibcode=1986Sci...233.1271R|url=|PMID=3749877}}</ref>

* L'impotenza appresa è un fattore chiave nella depressione causata da [[Pregiudizio|pregiudizi]] ai quali il soggetto non può sottrarsi.<ref>{{Cita pubblicazione|autore=Cox|nome=William T. L.|autore2=Abramson|autore3=Devine|nome2=Lyn Y.|nome3=Patricia G.|anno=2012|titolo=Stereotypes, Prejudice, and Depression The Integrated Perspective|rivista=Original Paper|volume=7|numero=5|pp=427–449|doi=10.1177/1745691612455204|url=https://web.archive.org/web/20140321144036/http://www.archpsychological.com/blog/wp-content/uploads/2012/09/deprejudice-txng-dep-n-prejudice-w-tx-for-other.pdf|PMID=26168502}}</ref> L'impotenza appresa che deriva da un pregiudizio inevitabile corrisponde all'impotenza nata di fronte a uno schock inevitabile.<ref>idem, p433</ref>

* Secondo Ruby Payne, il trattamento dei [[Povertà|poveri]] può portare a un ciclo di povertà e alla povertà generazionale. Questo tipo di impotenza appresa viene trasmessa dai genitori ai figli, e le persone che abbracciano tale mentalità sentono che non c'è modo di sfuggire alla povertà e quindi si deve vivere nel momento e non pianificare il futuro, intrappolando le famiglie nella povertà.<ref>Payne, Ruby K. Framework for understanding poverty. Highlands, Tex: Aha! Process, 2005.</ref>

== Sviluppi in altri campi ==

Lo scienziato e ingegnere [[Donald Norman]] ha usato l'impotenza appresa come motivo per il quale le persone incolpano se stesse quando incontrano difficoltà nell'usare oggetti semplici nel loro ambiente.<ref>{{Cita libro|autore=Norman|nome=Donald|wkautore=Donald Norman|titolo=The Design of Everyday Things|anno=1988|editore=[[Basic Books]]|città=New York|pp=41–42|ISBN=978-0-465-06710-7}}</ref>

Il [[Sociologia|sociologo]] americano Harrison White ha suggerito nel suo libro ''Identity and Control'' che la nozione di impotenza appresa può essere estesa, oltre la psicologia, anche nel regno dell'azione sociale. Quando una cultura o un'identità politica non riesce a raggiungere gli obiettivi desiderati, la percezione della propria abilità collettiva diminuiscono.

== Sviluppo sotto tortura ==

Gli studi sull'impotenza appresa sono serviti come base per lo sviluppo delle "tecniche di interrogatorio avanzate". Nei [[Kubark Counterintelligence Interrogation|manuali Kubark]] della [[Central Intelligence Agency|CIA]], l'impotenza appresa viene designata come una forma di [[Apatia (psicologia)|apatia]] che può derivare dall'uso prolungato di tecniche coercitive, le quali si traducono in uno stato da parte del soggetto di "terrore, debilità edipendenza". Gli stessi manuali affermano che, qualora lo stato di "terrore, debilità e dipendenza" è indebitamente prolungato, il soggetto potrebbe sprofondare in un'apatia difensiva dalla quale è difficile sottrarlo.<ref name="KUBARKIX">{{Cita web|url=http://www.parascope.com/articles/0397/kub_ix.htm|editore=CIA|data=July 1963|pp=Chapter IX. Coercive Counterintelligence Interrogation of Resistant Sources|citazione=If the debility-dependency-dread state is unduly prolonged, however, the arrestee may sink into a defensive apathy from which it is hard to arouse him.|accesso=11 December 2014|urlarchivio=https://web.archive.org/web/20060602231920/http://www.parascope.com/articles/0397/kub_ix.htm|dataarchivio=2 June 2006}}</ref><ref name="NYT121014">{{Cita news|cognome=Benedict Carey|url=https://www.nytimes.com/2014/12/11/health/architects-of-cia-interrogation-drew-on-psychology-to-induce-helplessness.html|titolo=Architects of C.I.A. Interrogation Drew on Psychology to Induce 'Helplessness'|pubblicazione=The New York Times|editore=The Times Company|data=10 December 2014|accesso=11 December 2014}}</ref>

== Voci correlate ==

* [[Depressione (malattia)|Depressione]]

* [[Disfattismo]]

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* [[Spirale del silenzio]]

* [[Vittimismo]]

== Note ==

{{References|30em}}

== CollegamentiAltri esterniprogetti ==

{{interprogetto}}

== Collegamenti esterni ==

* [https://web.archive.org/web/20180323174024/http://www.noogenesis.com/malama/discouragement/helplessness.html Articolo introduttivo sull'i''mpotenza appresa''], da ''noogenesis.com''

* [http://www.flyfishingdevon.co.uk/salmon/year2/psy221depression/psy221depression.htm Discussione approfondita sull'''impotenza appresa,'' con diagrammi e grafici], dai ''"Materiali di studio e apprendimento on-line"'' dell'[[Università di Plymouth]]