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A livello squisitamente tecnico lo Stand Up Paddling non è molto difficile da apprendere, soprattutto se si proviene dal Surf da onda e dal Windsurfing. Si tratta in ogni caso di uno sport estremamente facile da apprendere anche da autodidatti, almeno per quanto riguarda la sua variante diportistica. Basta farlo con una tavola sufficientemente stabile, ovvero con un discreto volume (oltre i 150 lt per i più leggeri)
== Il SUP in Italia ==
Nel 2007 nasceva ''www.standuppaddling.it'', il primo sito/rivista online italiano, ed uno fra i primi al mondo, dedicato al SUP che si dedicava da subito alla promozione di questo sport in Italia dove nelle sue varianti esso è oggi praticato da migliaia di appassionati. Con una base di praticanti in continua crescita lo Stand Up Paddling è lo sport acquatico del momento.
== Le tipologie di tavola ==
=== Tavola SUP gonfiabile ===
Dal 2010 sono disponibili tavole SUP gonfiabili per ridurre notevolmente le esigenze di spazio durante lo stoccaggio e i viaggi.: Unauna volta sgonfia, la tavola si arrotola e si ripone in uno zaino. Realizzati con strati di PVC rinforzato, i SUP gonfiabili sono resistenti e possono essere utilizzati per la pratica della passeggiata e delle acque bianche. All'interno del pannello, una struttura in rete in fibra di [[Poliesteri|poliestere]] gli conferisce una buona rigidità e gli permette di mantenere la sua forma. I bordi piuttosto arrotondati ottenuti con questa costruzione non permettono di produrre tavole perfettamente competitive nel campo del surf o del racing, anche se dal 2012 alcune tavole gonfiabili da gara hanno dato buoni risultati. I fabbricanti di SUP gonfiabili più famosi e riconosciuti nel mondo sono Itiwit (Decathlon), Red Paddle, Fanatic, Jbay.zone (brand italiano) o [https://www.keywest-sup.com/ Key West].
Con la tecnologia a doppia camera, alcuni marche di SUP come Aztron hanno ridefinito gli standard di sicurezza dell'industria. Due caratteristiche fanno la differenza: la camera interna aggiuntiva garantisce una [[Galleggiante (fisica)|galleggiabilità]] pari al 50% della galleggiabilità totale della tavola, che permette di garantire la sicurezza del paddler in caso di foratura o perdita. La camera aggiuntiva incorpora una costruzione con colonne d'aria e divisori laterali posizionati nella "zona stazionaria" che consente di migliorare del 30% la rigidità della tavola SUP.
La tavola gonfiabile è realizzata in drop stitch che consiste nel legare strati di PVC con fili di poliestere. Questa maglia struttura e irrigidisce il SUP una volta sotto pressione e permette di avere una tavola gonfiabile che non ha l'aspetto di un palloncino.
Ci sono diverse costruzioni Drop stitch:
* Monostrato: Leggero e meno costoso
* Monostrato + stringer: l'aggiunta di una striscia in PVC sul ponte o i bordi (in generale) migliora la rigidità della tavola.
* Doppio strato (incollato): più pesante, l'aggiunta di un secondo strato di PVC migliora notevolmente la rigidità, più di un semplice stringer. In genere, queste tavole SUP non durano molto nel tempo.
* Doppio strato fuso: Il secondo strato di PVC viene "fuso" (e quindi senza colla) con il primo, entrambi tesi. Tra i due strati, il fabbricante inserisce una fibra unidirezionale percepibile sulla costruzione. Con questa costruzione, la tavola è più leggera del 20% e ha una rigidità aumentata del 30%.
Un SUP gonfiabile si gonfia a circa 15 PSi[[Psi (unità di misura)|Psi]] per l'uso comune., Solomentre le tavole da racing si possono gonfiare a una pressione maggiore.
== Altri progetti ==
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