Squat: differenze tra le versioni
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===Bulgarian split squat===
Il bulgarian split squat e' una variante dell'affondo in cui il piede posteriore viene appoggiato su una panca. In questa versione dello split squat, la gamba posteriore di supporto fornisce meno assistenza per cui a parita' di peso il bulgarian split squat risulta piu' pesante dello split squat ordinario
===Altre varianti===
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