Ha giocato nelle nazionali giovanili danesi Under-18 ed Under-19.
L'11 marzo 2025 viene convocato per la prima volta in [[Nazionale maschile di calcio della Danimarca|nazionale maggiore]].,<ref>{{Cita web|lingua=da|url=https://www.dbu.dk/nyheder/2025/marts/truppen-til-herrelandsholdets-nations-league-kvartfinalekampe-udtaget/|titolo=Truppen til Herrelandsholdets kvartfinalekampe udtaget|data=11 marzo 2025|accesso=13 marzo 2025}}</ref> con cui ha esordito dodici giorni dopo nella sconfitta per 5-2 contro il {{NazNB|CA|PRT|M}}.<ref>{{Cita web|lingua=da|url=https://www.dbu.dk/nyheder/2025/marts/dansk-nederlag-i-medrivende-syvmaalskamp/|titolo=Dansk nederlag til Portugal i medrivende syvmålskamp|data=2025-03-23|accesso=2025-03-24}}</ref><ref>{{Cita web|lingua=da|autore=Nicolaj Rønstrup|url=https://campo.dk/2025/03/24/trist-conrad-harder-specielt-at-debutere-paa-hjemmebane/|titolo=Trist Conrad Harder: Specielt at debutere på hjemmebane|data=24 marzo 2025|accesso=2025-03-24}}</ref>
