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[[File:Tête de la Tronche summit cairn.png|thumb|upright|L'[[Ometto (costruzione)|ometto]] sulla vetta e, sullo sfondo, il [[Monte Bianco|Bianco]]]]
Si può raggiungere la vetta per sentiero o dal [[Rifugio Bertone]] o dal paesino di Villair, all'inizio della Val Sapin, passando in questo caso per il Col Sapin ({{M|2435|u=m}}). I due itinerari possono essere combinati in un anello; la loro [[Escursionismo#Scala delle difficoltà escursionistiche|difficoltà]] è di tipo '''E'''.<ref>{{cita web | url = https://www.gulliver.it/itinerari/tronche-tete-de-lada-villair-giro-della-val-sapin/ | titolo = Tronche (Testa della) da Villair, anello della Val Sapin | editore = gulliver.it | data = 17 gennaio 2024 | accesso = 25 ottobre 2025 }}</ref> La salita alla vetta si trova anche su una delle varianti del [[Giro del Monte Bianco]],<ref name = "TMB" /> e può essere raggiunta in [[moutain bike]]. <ref>{{cita web | url =https://alpinemtb.com/trails/italy/tete-de-la-tronche-courmayeur | titolo = Tête de la Tronche, Aosta Valley | lingua = en | editore = alpinemtb.com | accesso = 25 ottobre 2025 }}</ref>
Come ricordato da [[Franz Rossi]] e [[Giovanni Storti]] in ''Corro perché mia mamma mi picchia'', la montagna è il punto più elevato del percorso di una curiosa gara podistica, l'''Arrancabirra'', che prevede oltre che alla corsa anche una serie di rifornimenti sotto forma di [[birra]] e la possibilità per i concorrenti di partecipare mascherati.<ref>{{cita libro | wkautore2 = Franza Rossi | wkautore2 = Giovanni Storti | url = https://www.google.it/books/edition/Corro_perch%C3%A9_mia_mamma_mi_picchia/6ZgJAgAAQBAJ?hl=it&gbpv=1&dq=%22tete+de+la+Tronche%22&pg=PT124&printsec=frontcover | capitolo = XVI Anche questa è corsa | titolo = Corro perché mia mamma mi picchia | nome1 = Franz | cognome1 = Rossi | nome2 = Giovanni | cognome2 = Storti | anno = 2013 | editore = Mondadori | isbn = 9788852045059 | accesso = 23 ottobre 2025 }}</ref>
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