Palestra: differenze tra le versioni

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Nell'uso più comune si identifica con la palestra il luogo dove si pratica la [[cultura fisica]] oppure esercizi di allenamento per il benessere generico di tipo [[allenamento aerobico|aerobico]] (ad esempio [[spinning]]).

Una tipica palestra di questo genere è fornita di tapis-roulant, pesi, [[bilanciere|bilancieri]], [[cyclette]]s e altro.

è il luogo migliore per dimagrire , molto utile per le personi sovrappeso.

[[Categoria:Allenamento]]