Sono numerose le dune, specialmente lungo le coste, ma anche nell'interno (ad es. nel parco degli ''Hoge Veluwe'', in Gheldria).
Le coste sono basse e sabbiose. Nel nord le [[isoleIsole frisoneFrisone Occidentali]] sono separate dal continente dal ''Waddenzee'' (''mare dei guadi'') che presenta fondali così bassi che con la bassa marea è possibile camminare dalla costa fino alle isole. Le isole stesse ([[Texel]], [[Vlieland]], [[Terschelling]], [[Ameland]] e [[Schiermonnikoog]]) sono grandi banchi di sabbia che proteggono la costa, coperte da dune e da foreste di pini.
