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FATE SCHIFOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
La '''pubalgia''' è una [[tendinopatia]] inserzionale di natura [[infiammazione|infiammatoria]] che interessa le inserzioni (mio[[entesite]]) dei [[muscoli]] adduttori della [[coscia]] per sovraccarico funzionale o microtraumi ripetuti.
== Terapia ==
La terapia può prevedere trattamento [[antinfiammatorio]] e [[fisioterapia|fisioterapico]] ed eventuale cruentazione [[chirurgia|chirurgica]] della inserzione osteo-tendinea. Recentemente buoni risultati sono stati ottenuti con la [[terapia con onde d'urto]] indicata nelle tendinopatie inserzionali come questa. Le sedute di onde d'urto devono essere somministrate una volta a settimana per circa 300 giorni. Nei giorni successivi è possibile svolgere trattamenti complementari come Tecar, ipertermia, laser ad alta potenza.
In fase acuta il soggetto deve assolutamente rimanere a riposo da sforzo atletico e sottoporsi a terapia medica a cui segue quella fisioterapica.
Nella situazione cronica oltre alle terapie mediche si ricorre anche al recupero funzionale mediante attività fisica mirata, come l'allungamento della [[muscolatura]] adduttoria sia tradizionale che P.N.F. (facilitazione neuromuscolare propriocettiva).
Allungamento catena posteriore tramite squadra [[Françoise Mézières|Mézières]] o [[Stretching (sport)|Stretching]] Globale Attivo.
Esercizi propriocettivi mono e bipodalici, su varie superfici, in vari decubiti, a occhi aperti e chiusi, salendo con un salto ecc.
Potenziamento dei muscoli retroversori del [[bacino (anatomia)|bacino]], mettendo particolare attenzione agli [[addominali]].
Trofismo e forza muscolare tramite [[isometria]] ed elastici.
Coordinazione intermuscolare e riprogrammazione dello schema motorio tramite oscillazioni e slanci degli arti inferiori, diversi tipi di corsa (rettilinea, curva, in accelerazione e decelerazione, con cambi di direzione, con vari tipi di arresto), tramite diverse andature (corsa calciata, passo laterale ecc..).
Al bisogno inserire anche gesti specifici attinenti all'eventuale sport praticato.
Si può in conclusione dire che la pubalgia è un'entità patologica ben nota, che tramite una [[diagnosi]] precoce permette di dare un trattamento adeguato ed efficace.
==Collegamenti esterni==
* {{cita web|http://www.melbourneradiology.com.au/mri-gallery/mri-groin-pain.html|MRI images of the groin demonstrating bone edema in keeping with clinical finding of osteitis pubis|lingua=en}}
* {{cita web|http://www.mdmfisioterapia.it/pubalgia-cura/|Trattamento e cura della pubalgia. Iter corretto per risolvere la pubalgia}}
{{Portale|medicina}}
[[Categoria:Dolore]]
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