High Intensity Interval Training: differenze tra le versioni
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== Altri metodi cardiofitness ==
* Strong by Zumba (HITT)
*[[Steady State Training|Steady State Training (SST)]] * [[Peripheral Heart Action|Cardio-Peripheral Heart Action (Cardio-PHA)]]
* [[Power Aerobic Circuit|Power Aerobic Circuit (PAC)]]
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