High Intensity Interval Training: differenze tra le versioni

Versione delle 12:00, 21 ott 2018

Versione delle 13:16, 21 ott 2018

Riga 107:

== Altri metodi cardiofitness ==

* Circuiti funzionali nei protocolli di lavoro HIIT e Strong by Zumba (HITT)

*[[Steady State Training|Steady State Training (SST)]]

* [[Peripheral Heart Action|Cardio-Peripheral Heart Action (Cardio-PHA)]]