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== Biografia ==
Mo'unga iniziò a praticare il rugby in giovane età e, nel 2009, vinse ununa borsa di studio sportiva per il St. Andrew's College, prestigioso liceo nel quale giocò un anno nelle giovanili e i successivi tre in prima squadra. Una volta diplomatosi, si trasferì nel Linwood Rugby Club, ma la sua esperienza nel club locale di [[Christchurch]] fu breve, perché venne ben presto chiamato dal {{Rugby Canterbury|N}} per sopperire ad un'emergenza infortuni occorsa durante la stagione [[ITM Cup 2013|2013]] dell'[[ITM Cup]]; nonostante fosse il primo confronto con il rugby professionistico, Mo'unga disputò otto partite, tra cui la semifinale del torneo vinta contro {{Rugby Auckland|N}}, e si laureò campione provinciale della [[Nuova Zelanda]] a soli 19 anni<ref>{{Cita web|url=http://www.stuff.co.nz/sport/rugby/super-rugby/79659062/young-gun-mounga-firing-for-crusaders-in-super-rugby|titolo=Young gun Mo'unga firing for Crusaders in Super Rugby|sito=Stuff|lingua=en|accesso=2018-08-09}}</ref>. Le sue prestazioni convinsero l'allenatore di Canterbury [[Scott Robertson (rugbista)|Scott Robertson]] a confermarlo in squadra anche per l'annata [[ITM Cup 2014|2014]], dovenella quale giocò tutte le partite alternandosi tra i ruoli di mediano di apertura e di [[estremo]]<ref>{{Cita web|url=https://web.archive.org/web/20180224172658/http://rugbyheartland.co.nz/wp/2014/08/04/canterbury-itm-cup-squad-named/|titolo=CANTERBURY ITM CUP SQUAD NAMED|data=2018-02-24|accesso=2018-08-09}}</ref>. Successivamente [[Todd Blackadder]] lo inserì nella squadra estesa dei {{Rugby Crusaders|N}} per il [[Super Rugby 2015]], ma non scese mai in campo<ref>{{Cita web|url=https://web.archive.org/web/20150714205534/http://files.allblacks.com/comms/2015-ISR/2015_ISR_Squad_Naming_CrusadersF02.pdf|titolo=Wayback Machine|data=2015-07-14|accesso=2018-08-09}}</ref>. L'anno seguente, dopo aver vinto l'[[ITM Cup 2015]], esordì nel [[Super Rugby 2016]] dove, complici le simultanee partenze di [[Dan Carter]], [[Colin Slade]] e [[Tom Taylor (rugbista)|Tom Taylor]], disputò tutti gli incontri dei Crusaders come mediano di apertura titolare. Nelle due stagioni successive centrò due volte di seguito l'accoppiata ITM Cup e Super Rugby sempre in cabina di regia di Canterbury e dei Crusaders.
Nel 2014 Mo'unga disputò il [[Campionato mondiale giovanile di rugby 2014|Mondiale di categoria]] con la selezione under-20 della Nuova Zelanda giungendo al terzo posto. La sua prima convocazione con la {{RU|NZL}} avvenne per l'incontro di [[Bledisloe Cup]] giocato nell'ottobre 2017, ma il selezionatore [[Steve Hansen]] non lo fece scendere sul terreno di gioco<ref>{{Cita web|url=https://web.archive.org/web/20180809095200/https://www.tvnz.co.nz/one-news/sport/rugby/all-blacks-call-up-richie-mounga-cover-beauden-barrett-wallabies-test-brodie-retallick|titolo=All Blacks call up Richie Mo'unga as cover for Beauden Barrett for Wallabies Test, Brodie Retallick out {{!}} 1 NEWS NOW {{!}} TVNZ|data=2018-08-09|accesso=2018-08-09}}</ref>. Successivamente fu integrato nella squadra per il [[Tour della Nazionale di rugby a 15 della Nuova Zelanda 2017|tour europeo autunnale]], durante il quale disputò solamente una partita, non valida come ''cap'' internazionale, contro una selezione francese<ref name=":0">{{Cita web|url=https://web.archive.org/web/20180106105058/http://www.allblacks.com:80/News/31656/squad-named-for-vista-2017-all-blacks-northern-tour|titolo=News Details {{!}} allblacks.com|data=2018-01-06|accesso=2018-08-09}}</ref>. Il suo esordio ufficiale con gli ''All Blacks'' avvenne contro la {{RU|FRA}} nella terza ed ultima sfida del tour dei transalpini in Nuova Zelanda durante il giugno 2018.
