Dopo aver trascorso la carriera universitaria con tra i [[Marquette University|Marquette Golden Eagles]]<ref>{{Cita web|url=https://eu.jsonline.com/story/sports/college/marquette/2016/09/17/marquette-receives-commitment-jamal-cain/90601826/|titolo=Marquette receives commitment from Jamal Cain|data=17 settembre 2016|accesso=27 ottobre 2022|lingua=en}}</ref> e gli OU Golden Grizzlies<ref>{{Cita web|url=https://eu.detroitnews.com/story/sports/college/2021/04/03/oakland-hoops-lands-big-time-transfer-marquettes-jamal-cain/7075801002/|titolo='I'm coming home': Oakland hoops lands big-time transfer in Marquette's Jamal Cain|data=3 aprile 2021|accesso=27 ottobre 2022|lingua=en}}</ref>, non viene scelto al [[Draft NBA 2022]]. Il 15 luglio viene firmato dai [[Miami Heat]]<ref>{{Cita web|url=https://www.nba.com/heat/news/heat-sign-jamal-cain-071622|titolo=HEAT SIGN JAMAL CAIN|data=15 luglio 2022|accesso=27 ottobre 2022|lingua=en}}</ref>, che il 9 ottobre lo trasformano in un ''two-way contract''.<ref>{{Cita web|url=https://www.nba.com/heat/news/heat-convert-cain-two-way-sign-mulder|titolo=HEAT CONVERT CAIN TO TWO-WAY CONTRACT AND SIGN MULDER|data=9 ottobre 2022|accesso=27 ottobre 2022|lingua=en}}</ref>
