Taolu: differenze tra le versioni

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Il '''''taolu''''' (in [[lingua cinese|cinese]] 套路) è una serie di movimenti concatenati delle [[arti marziali cinesi]], in [[lingua italiana|italiano]] può essere reso come "forma" o "sequenza". Più specificatamente si tratta di una sequenza di tecniche prestabilite, sia di attacco che di difesa, atte a migliorare l'abilità tecnica, la coordinazione, la potenza, la velocità e la resistenza del praticante. In genere si tratta di una serie di azioni che sono ispirate al combattimento e ne sono un'astrazione. Possono essere definite anche come "combattimenti immaginari". Alcuni particolari Taolu''taolu'' possono essere applicati concretamente in coppia.

Esistono anche ''taolu'' di tecniche di liberazione e ''taolu'' di tecniche di caduta, per allenare il praticante a sfuggire a prese (da parte di avversari) e ad attutire l'impatto con il suolo in caso si subisca una spinta.

==Tipologie==