Power Aerobic Circuit: differenze tra le versioni

Versione delle 23:36, 23 ago 2012

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*'''Durata totale:''' 25 min.<br>

*'''Intensità media:''' 76% FCmax<br>

*'''Numero stazioni:''' 5

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*'''Durata totale:''' 20 min.<br>

*'''Intensità media:''' 71% FCmax<br>

*'''Numero stazioni:''' 4

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*'''Durata totale:''' 28 min.<br>

*'''Intensità media:''' 67% FCmax<br>

*'''Numero stazioni:''' 6

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*'''Durata totale:''' 35 min.<br>

*'''Intensità media:''' 71% FCmax<br>

*'''Numero stazioni:''' 7

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