Lund cominciò la carriera con la maglia del [[Fredrikstad Fotballklubb|Fredrikstad]].<ref name="ffks">{{cita web|url=http://www.ffksupporter.no/spillere/reidar_lund/|editore=ffksupporter.no|accesso=23 luglio 2012|titolo=Reidar Lund|lingua=no}}</ref> Esordì in squadra in data [[1º giugno]] [[1972]], nel primo turno dell'[[Coppa di Norvegia 1972|edizione stagionale della Coppa di Norvegia]], nella vittoria per 0-2 sul campo del Rolvsøy.<ref name="ffks" /> La prima rete arrivò il [[1º ottobre]] successivo, in una sfida contro il [[Rosenborg Ballklub|Rosenborg]].<ref name="ffks" /> Vinse la [[Coppa di Norvegia 1984]], unico trofeo che si aggiudicò in carriera.<ref name="ffks" /> Con 325 presenze complessive, è il calciatore con più apparizioni nella storia del Fredrikstad.<ref name="ffks" /> Successivamente, vestì le maglie di [[Råde Idrettslag|Råde]] e [[Tistedalens Turn- og Idrettsforening|Tistedalen]].<ref name="ffks" />
===Nazionale===
Conta 4 presenze per la {{NazNB|CA|NOR||Under-21}}.<ref>{{cita web|url=http://www.fotball.no/Community/Profil/?fiksId=2604931|editore=fotball.no|accesso=23 luglio 2012|titolo=Reidar Lund|lingua=no}}</ref> Vi debuttò il [[30 ottobre]] [[1974]], nella sconfitta per 2-0 contro la {{NazNB|CA|YUG||Under-21}}.<ref>{{cita web|url=http://www.fotball.no/System-pages/Kampfakta/?matchId=1681787|editore=fotball.no|accesso=23 luglio 2012|titolo=Jugoslavia - Norge 2 - 0|lingua=no}}</ref>
