Arnold Ehret: differenze tra le versioni

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Il modo di eliminare questo muco dannoso starebbe, più che nelle terapie (naturali o non), come già detto nella [[dieta]]: Ehret sosteneva che il ritorno ad un modo di alimentarsi che egli riteneva essere quello più idoneo per l'uomo, permetterebbe al corpo di guarire naturalmente sé stesso, senza l'applicazione di particolari terapie, se non una serie di digiuni però mai estremi.

{{Citazione necessaria|Il suo metodo consistevaconsiste in}}:

* [[dieta]]: un progressivo cambiamento delle abitudini alimentari (esclusione graduale dei [[cibo|cibi]] elaborati con i sistemi di lavorazione [[industria]]le, delle [[Bevanda alcolica|bevande alcol]]iche e di tutti quei cibi che una volta ingeriti insomma producessero "muco" sopra le pareti [[intestino|intestinali]] e nel [[sangue]])<ref>{{cita|Il Sistema di Guarigione della Dieta Senza Muco, seconda edizione|p. 88}}: ''Il "Sistema di Guarigione della Dieta Senza Muco"...è un sistema di cambiamenti e miglioramenti nella dieta - un sistema dietetico per la eliminazione di materiale malato, rifiuti, veleni e muco; un sistema per cambiare lentamente la dieta e migliorarla (..)</ref>;

* [[digiuno|digiuni]] più o meno lunghi;

* [[ginnastica|esercizio fisico]]<ref>{{cita|Il Sistema di Guarigione della Dieta Senza Muco, seconda edizione|p. 155}}: I trattamenti fisici e l'esercizio fisico possono quindi essere abbinati a questa dieta ed al digiuno, per spingere ed accelerare l'eliminazione. Tuttavia, devo raccomandare che si presti estrema attenzione a non esagerare, in modo particolare nei giorni "difficili", i giorni di intensa eliminazione.</ref>;

* [[ginnastica|esercizio fisico]];

* [[bagni di sole]]<ref>{{cita|Il Sistema di Guarigione della Dieta Senza Muco, seconda edizione|p. 158}}: Ogni volta che ne hai l'occasione fai un bagno di sole. All'inizio per non più di 20 o 30 minuti e mantieni il capo coperto. Durante i giorni "difficili" — giorni di grande eliminazione — rimani all'ombra.</ref> e [[bagni d'aria]]<ref>{{cita|Il Sistema di Guarigione della Dieta Senza Muco, seconda edizione|p. 160}}: Ricordati che il bagno d'aria è essenziale altrettanto quanto il bagno d'acqua. Pochi minuti ogni giorno passati davanti a una finestra aperta, al risveglio e prima di coricarsi, senza vestiti; massaggiando il corpo — aiuta la pelle a ritenere le sue normali qualità di funzionamento.</ref>.

* [[bagni di sole]] e [[bagni d'aria]].

====Una [[fisiologia]] nuova====

Ehret nei suoi scritti, paragonava il corpo umano ad una macchina composta da tubi, il [[sistema circolatorio]], il cui motore però (i [[polmone|polmoni]]) verrebbe alimentato dall'[[aria]]<ref>{{cita|Il sistemaSistema di guarigioneGuarigione della Dieta Senza Muco, seconda edizione|p. 3154}}: ''...il corpo umano, organismo animale nella sua interezza, funziona automaticamente inalando aria(..) è infinita, illimitata, praticamente la stessa ovunque, e la sua azione su chiunque è sempre ladella stessa intensità, ma il ritmo (velocità) della sua attività diminuisce nella misura in cui si accumulano ostruzioni(..), diminuisce così l'elasticità e, di conseguenza, la contropressionecontro-pressione dei tessuti''</ref> (per effetto della differenza di '[[pressione]]' esercitata sugli [[organo (anatomia)|organi]] elastici)<ref>{{cita|Il sistema di guarigione|p. 34}}: ''la vita animale funziona in modo automatico per pressione e contro-pressione (con i pesci avviene nello stesso modo, solo che le funzioni vengono svolte dall'acqua anziché dall'aria) (...) la professione medica (..) arriva alla conclusione errata che qualche potere misterioso agisca sul cuore...''</ref>, e non quindi dal [[cuore]] (che sarebbe solo una [[valvola cardiaca|valvola]])<ref name="ReferenceA">{{cita|Il sistema di guarigione|pp. 30-35}}.</ref>; oltre a questo, da una [[dieta]] costituita di [[frutta]] e [[ortaggi]] (non [[amido|amidacei]]) a foglia verde: questo sarebbe il modo di nutrirsi ideale per il genere umano.<ref>{{cita|Il sistema di guarigione|p. 88}}: ''un sistema per cambiare lentamente la dieta e migliorarla in una dieta curativa verso il cibo ideale dell'essere umano -- SOLA FRUTTA -- o frutta e verdure a foglia verde -- LA DIETA SENZA MUCO''</ref>. Altrimenti, il "muco" generato avrebbe ostruito ben presto vene e arterie<ref>{{cita|Il sistema di guarigione|p. 26}}: ''... ogni malattia è costituita da costipazione generale, ossia l'intero sistema di "tubature" del corpo, vene, arterie, dotti linfatici, gli intestini, i tratti di collegamento fra i vari organi, sono parzialmente ostruiti da incrostazioni di sostanza mucosa [...] "cronicamente" [...] a causa dell'errata alimentazione''</ref>, riducendo così la [[pressione arteriosa]], la principale fonte di vitalità e forza,<ref>{{cita|Digiuno razionale|p. 24}}: ''... Quanto minore sia "O" (Ostruzione), tanto maggiore sarà "P" (Pressione sanguigna), e di conseguenza "V" (Vitalità)''</ref>, in quanto sarebbe appunto l'aria a mantenere in vita il "motore" della "macchina umana"<ref>{{cita|Il sistema di guarigione|p. 31}}: ''...e allora aumenterai F, che significa una più libera funzione [...] della pressione esercitata dall'aria [...] in altre parole [...] la vitalità del mondo animale consiste in una perfetta circolazione non ostacolata da ostruzioni, mossa dalla pressione dell'aria e dalla vitale elasticità dei tessuti resa possibile dall'assunzione dei cibi appropriati, come necessaria contro-pressione per le funzioni della vita''</ref>.

Conseguentemente, insegnava una ''nuova fisiologia''; della stessa, formava parte anche il concetto che i [[globuli bianchi]], attualmente conosciuti come importanti elementi del [[sistema immunitario]], fossero invece materiali di scarto e rifiuto, che avvelenassero cioè il [[sangue]]<ref>{{cita|Il sistema di guarigione|p. 39}}.</ref>.