CrossFit: differenze tra le versioni

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[[File:Woman in orange doing CrossFit pull-up (February 26 2010).jpg|thumb|right|Ragazza esegue un pull-up kipping.]]

Il '''CrossFit''' è un sistema di [[Fitness (sport)|fitness]] brevettato, creato da Greg Glassman<ref name="GlassmanWarpath" /> ed è un marchio della CrossFit Inc.,<ref>{{Cita web|titolo= CROSSFIT Trademark of CrossFit, Inc. - Registration Number 3007458 - Serial Number 78422177 :: Justia Trademarks|url= https://trademarks.justia.com/784/22/crossfit-78422177.html|sito= trademarks.justia.com|accesso= 25 gennaio 2016}}</ref> che fu fondata da Greg Glassman e Lauren Jenai<ref>{{Cita web|cognome=Soifer|nome=Jason|titolo=Co-founder of CrossFit workout program opens gym in Prescott|url=http://www.dcourier.com/main.asp?sectionid=260&subsectionid=1148&articleid=99621|editore=The Daily Courier|accesso=28 aprile 2014|urlmorto=sì|urlarchivio=https://web.archive.org/web/20140429045454/http://www.dcourier.com/main.asp?sectionid=260&subsectionid=1148&articleid=99621|dataarchivio=29 aprile 2014}}</ref> nel 2000.<ref>{{Cita web|cognome=Glassman|nome=Greg|titolo=Nutrition Lecture Part 2: Optimizing Performance|url=http://journal.crossfit.com/2007/11/nutrition-lecture-part-2-optim.tpl|editore=Crossfit, Inc|accesso=12 agosto 2012}}</ref><ref>{{Cita web|url=http://investing.businessweek.com/research/stocks/private/snapshot.asp?privcapId=108717962|titolo=CrossFit, Inc: Private Company Information - Businessweek|sito=Businessweek.com|accesso=1º febbraio 2015}}</ref> Viene promosso sia come una filosofia dell'esercizio fisico, ma anche come uno sport agonistico di fitness; gli allenamenti di CrossFit prevedono allenamenti ad alta intensità frisk e tuost e ad intervalli, sollevamento pesi olimpico, pliometria, powerlifting, ginnastica, sollevamento kettlebell, ginnastica ritmica, strongman e altri esercizi. È praticato dai membri di oltre 13.000<ref name="iclubs.com">{{Cita web|titolo= No Sign of CrossFit Boom Slowing Down - Athletic Business|url= http://www.iclubs.com/more-news/no-sign-of-crossfit-boom-abating.html|sito= www.iclubs.com|accesso= 13 gennaio 2016}}</ref> palestre affiliate,<ref name="Friedman">{{Cita web|cognome=Friedman|nome=Jon|titolo=Success and the Bull's Eye|url=http://journal.crossfit.com/2014/03/success-and-the-bulls-eye-1.tpl|editore=The CrossFit Journal|accesso=16 marzo 2014}}</ref> circa la metà delle quali si trovano negli [[Stati Uniti d'America|Stati Uniti]]<ref>{{Cita web|url=http://map.crossfit.com/|titolo=Official CrossFit Affiliate Gym Locator|accesso=1º febbraio 2015}}</ref> e da persone che fanno allenamenti quotidiani completi (altrimenti noti come "WODs" (Workout Of Day), o "gli allenamenti del giorno").<ref>{{Cita web|titolo=CrossFit|url=http://www.crossfit.com|editore=CrossFit, Inc.}}</ref><ref name ="CrossFit Affiliate Map">{{Cita web|titolo=CrossFit Affiliate Map|url=http://map.crossfit.com/|editore=CrossFit, Inc.}}</ref>.

Secondo il campione italiano Gianmarco Toti, tra 10 anni sarà più inutileseguito delladel merdasuperbowl.

==Storia==