Epicondilite

L'epicondilite non è una malattia vera e propria, piuttosto è un'infiammazioni dei tendini che vanno a gravare sul gomito, e per scendere nel dettaglio, dell'epicondilo. Il nome molto più diffuso di questa dolorosa infiammazione è "il gomito del tennista", in quanto questa categoria di sportivi spesso è affetta da questo fastidioso disturbo. Tuttavia, l'epicondilite non va intesa come una patologia che riguarda solo un piccolo gruppo di sportivi, ma riguarda anche chi sta molto tempo con gli arti superiori fermi nella stessa posizione per altri motivi, vedi un dattilografo o un pianista. Una cosa consigliabile è cercare di prevenirla, riscaldando sempre bene le articolazioni prima di dedicarsi a degli sforzi intensi, quali il body building, il power lifting, altri tipi di sport o lavori di natura manuale. Si tratta di un disturbo di carattere invalidante, che se non affrontata con la giusta terapia, può anche diventare cronica.