Lo sparring è una forma di allenamento comune a molte arti marziali. Sebbene la sua forma precisa possa variare, è generalmente una forma libera di combattimento, con un minimo di regole o accordi informali per evitare il ferimento. Tale Sparring costituisce la più efficace forma per applicare concretamente le tecniche precedentemente imparate a livello teorico. Lo sparring partner viene ingaggiato durante gli allenamenti non tanto come avversario con cui simulare una lotta ma come mezzo per affinare la tecnica. È una funzione non una persona.

Sparring nel wushu

Nelle arti marziali cinesi viene utilizzato il termine Duilian.