Palla da ginnastica
palla
La palla da ginnastica è una palla morbida ed elastica riempita con aria e dal diametro di circa 35-86 cm (14-34 pollici secondo le misure anglosassoni). La pressione dell'aria viene modificata togliendo lo stelo della valvola di riempimento e sgonfiando la suddetta palla. Tale palla viene utilizzata in fisioterapia (riabilitazione del corpo),atletica e ginnastica . Essa poi è conosciuta con vari nomi : Gym ball(tradotto palla da ginnastica),Swiss ball (ossia palla svizzera),palla di Klein ,palla yoga, palla pilates e sferaterapia