È figlia di Luca Vandi, ex mezzofondista da 3'38"60 sui 1500 m piani nel 1987, e Valeria Fontan, ex quattrocentista e primatista italiana juniores della staffetta 4×400 m, nonché sorella minore della mezzofondista Eleonora Vandi.[1] Nel 2015 ha stabilito il primato italiano cadette dei 300 metri piani con il tempo di 38"57.
A livello giovanile ha partecipato ai Mondiali under 20 di Tampere 2018 piazzandosi settima nella finale dei 400 metri piani con il tempo di 53"40, dopo aver stabilito in semifinale il record italiano juniores della specialità con il tempo di 53"24; nella stessa manifestazione ha fatto parte della staffetta 4×400 metri che si è classificata sesta in finale con il nuovo record italiano juniores di 3'34"00. La stagione successiva, sulla pista di Grosseto, ha abbassato ulteriormente il record italiano juniores dei 400 m piani portandolo a 52"82 (poi superato da Elisa Valensin nel 2024).
Nel 2022 ha gareggiato ai campionati del Mediterraneo under 23 di Pescara vincendo la medaglia d'argento nei 400 m piani con il tempo di 53"41, alle spalle della connazionale Alessandra Bonora, e la medaglia d'oro nella staffetta 4×400 m con il tempo di 3'34"25, nuovo record dei campionati.
Italia
Fidenza, 7 giugno 2015)
Tbilisi
Tampere
Yokohama
Bronzo
Borås
Argento
Oro
Argento ai campionati italiani allievi indoor, 200 m piani - 24"63
Oro ai campionati italiani allievi, 400 m piani - 55"04
Bruxelles), 400 m piani - 54"20.svg){kind=small}
in semifinale.
